健身跑：唤醒身体的潜能

本书由长跑博士和日本长跑专家就跑步锻炼涉及的常识问题作了全面细致的指导，跑步爱好者看完本书，可以在健身锻炼中少走弯路，实属不可不知的跑步常识书。...

篮排足的健身原理与竞技方法

本书为广大师生和篮、排、足球爱好者提供理论知识和练习方法，全面培养学生个性发展。

影响力大师 如何调动团队力量 原书第2版

本书是科里·帕特森等人继《关键对话》《关键责任》等畅销书之后推出的又一部管理经典，主要介绍影响力这种关键的管理技巧。书中列举了医疗组织、企业、公益机构的领导者如何发挥自身的影响力，改变员工的行为...

民间文学资料 第60集 苗族古老话

中国古老文化寻踪 隋唐记忆

《隋唐记忆》带领读者进入我国的鼎盛时期——隋朝和唐代，这一时期不论是服装款式、色彩、图案，还是乐器和生活用品，都呈现出前所未有的崭新画面，尤其是这一时期的女子服饰，可谓中国服装中最为精彩的篇章。...

办公e族的健身瑜伽

在办公室也能做瑜伽，你只需要一张椅子，一块一尺见方的空间，利用工作之余，就能运用简单的瑜伽体位法缓解长期保持同一工作姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬等不适，消除身体疲劳，为身体增添活力。...

筋膜健身 系统科学的筋膜训练方法全书

我们的力量是无敌的

青少年运动员力量训练 第2版

本书是由体能训练家为青少年运动员精心编写的力量训练指导书。全书从力量训练的好处及其对青少年身心发育的影响入手，对如何确定个人需求、设计个性化的计划、选择安全的训练环境及教授正确的技术等内容进行...

中国人的健身养生 英文版

本书是中国人健身与养生的基础知识简介，包括太极运动和气功的源流和特点、基本要求，锻炼注意事项以及自我保健知识。