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孕产妇营养开胃餐500例
董瑞雪著2011 年出版288 页ISBN:9787538451191在怀孕的40周里,孕妈妈与胎儿同体共息,准妈妈的营养和情绪,行为活动和生理状态都将直接影响胎儿的健康。本书推荐近500到营养食谱,从孕期营养储备、孕期饮食营养及产后饮食调理等多方面对孕妈妈进行全方位的科...
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协和营养专家教你 瘦孕就得这样吃
李宁主编2018 年出版159 页ISBN:9787518416622北京协和医院知名营养师李宁教授,以其20余年的临床经验,教给孕妈妈如何管理孕期体重,既能保持好身材,又能顺利生出健康的宝宝。本书从营养素的摄取、食材的选择,以及一日三餐怎么搭配,孕期中不同月份的营养重点.....
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