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轻松瘦身10公斤 健康不复胖的3合1减肥法
陈思廷著2002 年出版139 页ISBN：7501934916本书看不到现在流行的速成减肥法，却有作者半年内成功减掉10公斤的瘦身食谱与以下五大瘦身经验分享。本书提供“饮食”、“运动”“生活”三合一瘦身法，如果切实执行，保证半年内让你重塑好身材，赢得好气色。 ...
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301医院营养专家 减肥瘦身一本通
刘英华，李峰，张永主编2017 年出版202 页ISBN：9787122294937超重和肥胖，常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高，肥胖已经成为威胁大众健康的“万恶之源”。本书由301医院营养科专家撰写，以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知...
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360度女性私人健康管理手册 营养师的减肥八堂课 双色
安健华编著2013 年出版179 页ISBN：9787121186332本书针对女人的减肥概念，减肥的理由，减肥的意念，减肥误区，减肥饮食，减肥运动，减肥与营养品，拒绝反弹八个方面进行了详细的介绍，融瘦身与保健于一体，内容全面，重点突出，通俗易懂，女人要瘦身，一看就会，一......
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30岁以后的减肥方法要与众不同
（韩）朴相俊著；千太阳译2014 年出版218 页ISBN：9787544272049这是一本献给30多岁人群的减肥指南。步入30岁之后，人们会真切地感觉到自己身体的变化。即使体重跟以前没有变化，但是穿衣服也穿不出以前的效果来，身上开始长赘肉。这是因为我们的身体以30岁起点，基础代谢量开始...
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体脂肪OUT！ 餐前卷心菜减肥法
（日）吉田俊秀著2011 年出版128 页ISBN：9787807635345坊间许多减肥法或许可以让您有效的达到减肥效果，但是能兼顾身体健康的减肥法，或许不多，所以本书作者日本减肥名医——吉田俊秀便借由营养成分丰富的卷心菜，创造了此种减肥法，让爱美又爱健康的人，可以轻轻松松达.....
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享受苗条 奥普拉的减肥故事和方法
（美）奥普拉·温弗瑞，（美）鲍勃·格林著；杜红译1999 年出版228 页ISBN：7544213870奥普拉·温弗瑞在1992年赢得艾美奖时，她为自己不得不拖着重237磅的身体上台领奖而感到羞愧。她年复一年一次次地节食，一次次地失败，像一只悠悠玩具，忽上忽下，她曾在自已的节目里推着装满脂肪的独轮车大谈自己减...
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老年人健步走的减肥效果与脂联素等基因多态性的关联性研究 X
李晓霞著2011 年出版156 页ISBN：9787564408084本书研究了健步走对中老年人BMI、体成分等体测量指标和血液、脂肪细胞因子的影响，及与过氧化物酶增殖物活化受体γ2、脂联素等基因多态性的关联性，探讨可用于制定中老年人个性化运动处方的分子标记。...
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