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走出抑郁的泥潭 抑郁症的治疗、自救及社会支持
木碗著2009 年出版369 页ISBN：9787509606155本书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从那个泥潭中走出的秘诀。本书不是告戒患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。我们大多数人虽然不...
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心身复苏之路 抑郁、焦虑背后的故事
郭海涛著2013 年出版212 页ISBN：9787117168366本书以作者门诊中的病人为素材，通过大量的病例介绍作者在关注病人自身抑郁和焦虑的同时，深入到病人的生活和个人经历中，去追溯产生病人当下抑郁或者焦虑的深层背景，寻求可能存在的病因，借以唤醒这些病人的深层意...
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焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
（美）梅丽莎·罗比肖博士（Melisa Robichaud PhD），（美）米歇尔·杜加斯博士（Michel J.Dugas PhD）2018 年出版212 页ISBN：9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪，本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之，患有GAD症...
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健康大百科 抑郁焦虑防治篇
杨甫德主编2014 年出版327 页ISBN：9787117185141焦虑障碍越来越多的走进了人们的视野，被人们所关注。焦虑症也是一种常见的精神障碍。据报道，美国该病的终身患病率为4.1%～6.6%。与精神分裂症、抑郁障碍和儿童注意缺陷多动障碍的发生和发展一样，焦虑症是生物—...
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突袭苏联 巴巴罗萨行动最初的七天
（英）威尔·福勒著；张国良译2015 年出版242 页ISBN：9787516507124“一场令全世界瞠目结舌的进攻。”1941年6月22日，纳粹德国对苏联发动了蓄谋已久的大规模入侵，本书详细讲述了德国侵苏战争第一周的历史：开篇首先对于（纳粹）国防军自战争爆发一直持续到1941年的胜利作了全面回顾，...
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速效学习辅导法 60招化解父母焦虑
（日）斋藤孝2019 年出版170 页ISBN：9787111628996现今社会，世界快速变化，信息瞬息万变，孩子们必须掌握“发挥优势”“克服弱项”“自觉努力提高技能”“时间管理”等多种能力，才能在学生时代轻松应对学习、考试，未来走向职场也能游刃有余。日本教育学教授、学习...
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抑郁、焦虑、强迫 可解的真相
（日）青木省三；村上伸治译；徐廷贤2018 年出版351 页ISBN：9787500285847本书由日本川崎医科大学教授青木省三和讲师村上伸治共同主编，由曾在该大学精神科学部学习或工作的各位同仁共同执笔而成。在介绍成人发育障碍（包括孤独症谱系障碍、注意缺陷多动症、学习障碍、运动障碍）临床诊...