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焦虑的10种简明应对方式
(美)伯尼,(美)格莱诺著;殷芳译2007 年出版151 页ISBN:7561749740上学上班迟到会焦虑、和人说话不融洽会焦虑、家庭生活不顺会焦虑……在这个后工业化时代,焦虑已经普遍存在,并常常伴随着我们的生活,甚至干扰我们正常的生活,让我们忧心忡忡,不知所措,食不知味,寝不安眠,工无......
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每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练
(美)戴尔·卡耐基;孙豆豆编译2014 年出版276 页ISBN:9787544263887失控,是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变,它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力,危害我们的健康和生活。本书以20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙...
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单读 10 焦虑的年代
衷声主编2015 年出版250 页ISBN:9787549567539本书为《单读》系列文集的第9辑,本辑内容有资深记者张泉带领读者《重走梁思成之路》,寻访这位中国当代著名的建筑史家的人生足迹;许知远与著名作家阿乙畅谈创作之路,讲述写作这条路上的孤独与坚守;拉丽莎·麦克...
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当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法
(英)马修·麦克凯,(美)帕特里克·范宁,(美)帕特丽夏·苏里塔·奥纳著;萧达译2017 年出版214 页ISBN:9787559609090本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案,可用于所有的情绪障碍;它阐述了七种适应不良的应对风格,并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...
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亲密关系 伤害,其实是一种不情愿的亲密行为
(英)哈尼夫·库雷西(Hanif Kureishi)著;李佩味译1999 年出版167 页ISBN:9577334318暂缺《亲密关系:伤害,其实是一种不情愿的亲密行为》简介
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财富英雄 35个不寻常的财富传奇 35种不一样的智慧人生
刘跃编著2004 年出版231 页ISBN:7508021657本书描写了2003年福布斯排行榜上的35位新人的发迹历史,突出了他们的个人品质和获得财富的能力。
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