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中医三补养生 神补 食补 药补
刘健主编2007 年出版326 页ISBN:7533736907本书分为上下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚症。下篇分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容,以指导中老年人养生保健。
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图说生活 食补药补谈养生
郭霞珍主编2011 年出版192 页ISBN:9787542749086本书主要从食补、药补以及食药结合的药膳三个方面,避免了繁杂的现代科学饮食理论和中医学理论的堆砌,从简便、实用、有效的角度,为您提供家常养生保健的饮食良方,让您在吃吃喝喝间就获得健康。...
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从饮食说健康 食疗与食补健康养生密码
陶涛著2010 年出版237 页ISBN:9787802207882本书讲解了正确饮食方法,才能达到的食疗与食补的作用,并针对不同体质、群体提供了不同的饮食方案。
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