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36式养生太极拳 中英文对照
苗树木编著2009 年出版129 页ISBN：978753773331136式养生太极拳是以疗病、保健、预防早衰和延年益寿为主的套路。坚持习练可促进新陈代谢，增强机体免疫和防御能力。
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48式养生太极拳 中英文对照
苗树林编著2009 年出版161 页ISBN：978753773332848式养生太极拳是以疗病、保健、预防早衰和延年益寿为主的套路。坚持习练可促进新陈代谢，增强机体免疫和防御能力。
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陈式太极拳实战与养生
陈志强主编2012 年出版211 页ISBN：9787500942856本书主要介绍了陈式太极拳的身体各部位要求，练拳的三个准备状态、缠丝功的养生与应用、八法五步的应用、练习爆发力的关键、练习陈式太极拳28式养生功的练法等内容。...
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杨式太极拳大架与养生
杨瑞，齐犁编著2011 年出版218 页ISBN：9787500939856本书在传统太极拳理论与太极拳习练之间搭起一座桥梁，详解了杨式太极拳大架与养生练法的配合，为全民健身活动提供了简易、科学、有效的锻炼方式与方法。...
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24式 32式 太极拳 剑 广播教学
阚桂香编著1997 年出版201 页ISBN：750091405924式太极拳及32式太极剑套路，是50年代国家体委为了适应广大群众体育活动的需要，组织专家编写、人民体育出版社出版的简便易行的太极拳、剑普及套路。开展至今，深受广大人民群众喜爱，对全民健身运动起到积极推动...
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杨式太极拳养生功法解秘
陆平煌编著2018 年出版136 页ISBN：9787570602391太极拳是我们名族的瑰宝，是一个取之不尽用之不竭的宝库。太极拳的养生功用十分广泛。本书从太极拳的功法出发，系统地讲解了太极拳，主要包括太极热身功、杨氏85式太极拳养生功法、人体经络系统简介、练拳心得述...
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看图学24式杨氏太极拳 全彩图解
高崇，灌木体育编辑组编；杨天硕摄影2016 年出版171 页ISBN：7115416834本书是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门图书。第一章什么是杨氏太极拳，第二章杨氏太极拳的基础认知，第三章杨氏太极拳的基本技法，第四章太极拳的连贯套路24式以及附录：太极拳须敛神聚气论这五章内容详解，让人...
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简化太极拳分解教学 24式
张薇薇著2017 年出版180 页ISBN：9787533770334本书是作者参照传统杨氏太极拳功理功法，结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配置有准确而清晰的照片；凡下盘有移动处还加附步法方位示意图；所有解说文...