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教你掌控时间的12堂课
毛威编著2012 年出版243 页ISBN：9787506481779为什么在相同的时间之内，人生的道路会截然不同？人的命运竟会出现天壤之别？问题的根本在于人们对于人生的掌控、对时间的利用。无数事实证明：要想改变自己的命运，必须先掌控好自己的时间，充分发挥和利用自己的每.....
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掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册
史守改编著2011 年出版271 页ISBN：9787511311320本书基于心理健康知识，用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解，以提升自我求生存求发展的能力。...
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教你掌控工作的12堂课
毛威编2012 年出版244 页ISBN：9787506482134工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想像力和创造力的词语，是我们人生必须完成的使命，它的表象看起来平凡，但它的本质不平凡，成功就藏在其中。但凡有所建树有所成就的人，无一不是将职业当成事业来做。我们每...
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自控力 拯救你的情绪、效率与意志
（美）弗兰·哈多克著；裴峰译2013 年出版247 页ISBN：9787510438677本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书作者认...
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情绪自控力 青少年战胜愤怒的行动计划
Raychelle Cassada Lohmann2018 年出版144 页ISBN：9787111597964青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到...
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情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN：9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到...
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卡耐基口才的艺术与情绪掌控术
（美）卡耐基著；盛安之译2014 年出版297 页ISBN：9787542942234本书以口才与情绪为基点，把语言与人性有效地结合在一起，旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时，这还是一本教会人们如何调节情绪、克服畏惧、建立自信，扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们...
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聪明人是怎样掌控情绪的
（美）约瑟夫·查思特罗著；张雪帆编译2019 年出版182 页ISBN：9787507551211本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...
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淡定心理学 内心强大的情绪掌控术
牧之著2017 年出版211 页ISBN：9787548041252本书针对当代人的情绪和生活现状，从名利、荣辱、欲望、得失、交际、爱情、婚姻、工作、压力、心态、幸福等方面，层层深入、循循善诱，引导人们如何保持淡定的心境，如何修炼淡定的心胸，如何拥有淡定的生活。相信读...