大约有525,453项符合查询结果项。(搜索耗时:0.5249秒)
为您推荐: 超效自控 掌控情绪和心态的65堂课 title自控力 如何掌控自己的情绪和心态 自控力 如何掌控自己的情绪和生活 title情绪掌控学 自控力训练与提高大全 65种微习惯20轻松掌控你的行为 思维和情绪 title情绪自控10种不焦虑的活法
-
教你掌控时间的12堂课
毛威编著2012 年出版243 页ISBN:9787506481779为什么在相同的时间之内,人生的道路会截然不同?人的命运竟会出现天壤之别?问题的根本在于人们对于人生的掌控、对时间的利用。无数事实证明:要想改变自己的命运,必须先掌控好自己的时间,充分发挥和利用自己的每.....
-
掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册
史守改编著2011 年出版271 页ISBN:9787511311320本书基于心理健康知识,用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解,以提升自我求生存求发展的能力。...
-
教你掌控工作的12堂课
毛威编2012 年出版244 页ISBN:9787506482134工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想像力和创造力的词语,是我们人生必须完成的使命,它的表象看起来平凡,但它的本质不平凡,成功就藏在其中。但凡有所建树有所成就的人,无一不是将职业当成事业来做。我们每...
-
自控力 拯救你的情绪、效率与意志
(美)弗兰·哈多克著;裴峰译2013 年出版247 页ISBN:9787510438677本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书作者认...
-
情绪自控力 青少年战胜愤怒的行动计划
Raychelle Cassada Lohmann2018 年出版144 页ISBN:9787111597964青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自己的愤怒情绪,找到...
-
情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN:9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自己的沮丧情绪,找到...
-
卡耐基口才的艺术与情绪掌控术
(美)卡耐基著;盛安之译2014 年出版297 页ISBN:9787542942234本书以口才与情绪为基点,把语言与人性有效地结合在一起,旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时,这还是一本教会人们如何调节情绪、克服畏惧、建立自信,扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们...
-
-
聪明人是怎样掌控情绪的
(美)约瑟夫·查思特罗著;张雪帆编译2019 年出版182 页ISBN:9787507551211本书是一本日常情绪调节指南,包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法,下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...
-
淡定心理学 内心强大的情绪掌控术
牧之著2017 年出版211 页ISBN:9787548041252本书针对当代人的情绪和生活现状,从名利、荣辱、欲望、得失、交际、爱情、婚姻、工作、压力、心态、幸福等方面,层层深入、循循善诱,引导人们如何保持淡定的心境,如何修炼淡定的心胸,如何拥有淡定的生活。相信读...