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如何改变习惯 手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
(加)斯科特·扬(Scott Young)著2016 年出版111 页ISBN:9787111529194习惯的力量是巨大的,本书作者认为习惯的改变有其内在的基本逻辑,可以将改变过程分为三个阶段,即核心阶段、进阶阶段、掌控阶段。书中有大量实用的小工具,如书面承诺书、30天计划、行动记录表等,把改变习惯的过程...
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改变一生的20种习惯
何嗣虎编著2003 年出版324 页ISBN:7801516834本书从身体健康、平淡生活、储蓄的习惯、自信的力量等20个方面进行了全面的解析。告诉人们习惯是生活的积累,是可以创造的。
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要改变命运先改变自己的不良习惯
展鹏编著2013 年出版211 页ISBN:9787801687470本书从不注重仪表、消极处世、不假思索就说话、眉毛胡子一把抓、不守信用等十个坏习惯入手,内容涉及仪表、心态、处世、生活等多方面,告诉读者如何摒弃不利于个人前途的习惯,如何养成成就事业的良好习惯,以帮助...
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习惯的鼻子 改变大命运的50种小习惯
王敬著2005 年出版362 页ISBN:7507517659本书从影响你一生的习惯入手,探讨和分析了我们日常所养成的各类影响命运的习惯,以及它所带来的一系列的意义与影响。全面而深刻地剖析了人们为不良习惯所付出的代价,并诚恳而郑重地劝戒读者:要区分习惯的好坏,别...
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