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抠门的牛大师 改变自己的行为
荷莉文;李文斌图2015 年出版24 页ISBN:9787518402571这是一本为学龄前小朋友创作的故事绘本。告诉人们:一般人要在如此短少的时间内,做出一百八十度的转变,几乎不太可能,但是,我们要让孩子知道,只要肯用心,改变是绝对可能的!继续保持察觉,努力控制自己的言行。......
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改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南
(英)卓丹(Dryden,W)著2009 年出版204 页ISBN:9787501966424本书是第一本关于理性情绪行为技巧的工作手册,本书作者Windy Dryden是英国有名的理性情绪行为治疗专家,书中详细介绍了各种实践技巧,帮助人们有效应对由思维、信念和行为所产生的一些情绪问题,这本书既可以作为...
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心理奇境 最不可思议的136个心理改变行为的奇幻现象
可欣编著2008 年出版230 页ISBN:9787801796950本书是一部系心理学方面的通俗读物,帮助读者认识心理现象,通过喜闻乐见的小故事讲述较为深刻的心理学知识,帮助读者认识自我、超越自我。...
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行为改变思想 表现原理
(美)威廉·詹姆斯著;龙湘涛编译2014 年出版271 页ISBN:9787544271264威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时,发现了“表现原理”,认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以表现原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,.....
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管教孩子的16高招 第3册 如何改变孩子不良的行为 第2版
R.Vance Hall,Marilyn L.Hall,Ron Van Houten,Saul Axelrod著;吴武曲主编;张正芬,周天赐,邱晓敏译2011 年出版117 页ISBN:9861913995 -
思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法
(澳)SARAH EDELMAN著;黄志强 殷明译2008 年出版310 页ISBN:9787561757017本书意在教授人们如何用CBT的方法来应对生活中的压力和心理问题。CBT的中心为:绝大多数问题都源自人们自己的思维出了问题。例如如果有这样的思维:“人人都应该喜欢我”。“我应该胜任任何事,并都有高效率”。...