洗心 给大忙人看的禅修书

本书向我们传递这样一个信息：只要方法得当，工作是洗心，生活即修禅。每一个忙碌的人，通过不断的修身养性，都能找到一处让心灵休整的港湾，获得一个真正的洗心修禅之道。...

正念癌症康复

本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更...

心如晴空 禅修带你的心回家

本书是一本很实用的禅修书籍。作者本着浅显、简明的原则，从不同视角入手，通过对一些艰深的佛学思想的专门探讨，旨在推动传统佛教在新的历史条件下的现代阐释，突出佛陀关注社会、关注人生的初心。...

正念冥想 遇见更好的自己=Mindfulness for dummies

养心禅 激发心灵能量的生活禅修

本书为励志类图书。本书引经据典，用极具智慧的语言为我们指点迷津如何修身养性，如何为自己营造清净从容、悠然舒缓的境界，让疲惫的身心得到真正的释放，让我们在职场中更加游刃有余，以人格修炼的完善来促进事功的...

圣严法师禅修精华 活用

本书中圣严法师分析了现代人生活的特点，指出现代人如何能够应用禅的观念形成禅的人生观，也就是踏实的人生观，并用二用四行等修行的方法，将禅化入日常生活，从而摆脱身心紧张、心灵空虚的窘境，并达到身体的健康、.....

正念生命中重要之事

本书从心理学的视角出发对人自身存在状态和生存意义的追寻，是一位西方心理学家综合了精神分析与佛家智慧的感悟之作。书中设有两条主线，一是作者对佛教主题的叙述，一是假想的一位患者与治疗师之间的对话。...

瑜伽经禅修要诀

《瑜伽经》是公元前两世纪以前由印度派坦加利所写，是印度各种瑜伽流派公认的经典，对印度传统文化产生过很大的影响。本书作者根据《瑜伽经》的中文译本，对其进行逐句的讲解。其讲解融合了印度传统著名的学者和...

正念教养

本书主要是写给想尝试正念育儿的父母和从事正念教养培训的治疗师的。本书非常详细地列出了家长在进行正念育儿时使用的方法和策略，同时还提供了丰富的案例，浅显易懂，非常适合家长和治疗师们阅读。对正念育儿感...

四念处内观禅修法：圆通静坐 内观禅定法 禅宗参证篇