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从头到脚话健康：自己是最好的医生
东方妙春编著2008 年出版368 页ISBN：9787530439555本书秉承了我国传统中医的理论，从头到脚为读者阐述了疾病产生的烟瘾、症状、以及预防治疗的办法。内容包括：第一部分头部，大脑、眼睛、鼻子、口腔、耳朵等；第二部分躯干，心脏、肺、胃、肝脏、肾脏等；第三部分四.....
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妈妈是孩子最好的私人医生
杨燕编著2016 年出版290 页ISBN：9787553756172本书主要从孩子的私人医生这个角度，为妈妈们提供给孩子保驾护航的妙招，从妊娠时期，到婴儿期、幼儿期、儿童期，分时段为妈妈支招，并根据孩子的不同体质、各地的气候特点。本书主要从孩子的私人医生这个角度，为妈.....
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自己就是最好的医生 水果养生篇
孔伯华养生医馆著2006 年出版182 页ISBN：7561336349水果中含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种营养素，可以均衡我们的饮食，提高我们身体的抵抗力，改善“文明病”现象。合理地吃水果，对我们的身体大有裨益。本书着重介绍了45种常见水果的性味、热量、产期、...
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最好的保健医生是自己 老年心理健康随笔
郭有声编著2006 年出版95 页ISBN：7508241037本书从老年心理健康的角度，结合老年人的身心特点、兴趣和爱好，以通俗易懂的文字，生动活泼的形式，以及医学科学和人文知识方面，详细阐述了老年人心理保健的重要性及其如何保持积极健康心理的做法。...
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最好的心理医生是自己 缓解压力自我心理调适宝典
肖西编著2009 年出版250 页ISBN：9787807534587本书针对生活和工作等方面的压力给人们带来的心理问题，对一系列不良心理、心理障碍提出了自我调适方法，并指导读者如何建立健康、积极的心态。...
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自己是最好的医生 自己做医生健康100分 最新彩色图解版
马文有，蔡向红编著2014 年出版227 页ISBN：9787530885376本书分为三篇：上篇阐述了如何科学地进行自我保健，包括饮食保健、运动保健、睡眠保健等。中篇介绍了现代人常见的心理问题，指导读者处理不同年龄段人群的心理问题。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系...
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自己就是最好的医生 蔬菜养生篇
孔伯华养生医馆著2006 年出版196 页ISBN：7561336330历史早已验证了健康与蔬菜的关系：蔬菜，日常生活的必需品，你了解多少，知道多少？常吃新鲜蔬菜，可以有效控制你的体重，减少罹患疾病的危险，促进健康、延年益寿。《蔬菜养生经》撷取新鲜蔬菜的高营养价值，调和天......
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自己是最好的医生 细说24种常见病
De Agostini《图解家庭医学大百科》编辑部著2006 年出版232 页ISBN：7530946021本书是“大众健康”丛书之一，书中精选了人们日常生活中常见的疾病，从病因、表现、治疗方法几个方面入手，为人们进行了详细地介绍，将专业知识融入浅显易懂的文字中，让读者“一看就懂、一懂就会、一会就用”。...