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  • 普拉

    (法)桑(Sand,G.)著;郑克鲁,金志平译2007 年出版208 页ISBN:9787508043166

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    (美)普拉哈拉德著2009 年出版210 页ISBN:9787300100777

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    (英)Sally Searle,(英)Cathy Meeus著;庄则豪等译2004 年出版215 页ISBN:7533523539

    本书向读者揭示普拉提的健身秘密,让你在轻松的阅读中领会动作要领,可以使全身的肌肉骨骼均得到均衡发展。

  • 15分钟燃脂瘦身普拉

    丛磊,双福编著2009 年出版90 页ISBN:9787122060822

    本书将经典的燃脂瘦身普拉提动作浓缩在15分钟。

  • 普拉提美体运动

    (美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro)著;拉塞尔·桑德(Russell Sadur)摄影 黄永良译2006 年出版174 页ISBN:7810369857

    普拉提是国际上最风靡、最受推崇的一种健身方式,它结合瑜伽、舞蹈、体操的身体动作训练。适合一般人群练习。有图片示范对照学习。

  • 瑜伽和普拉

    (英)朱迪·史密斯著2008 年出版496 页ISBN:7538855882

    如今越来越多的人在寻找既修身又养性的锻炼方式。我们关注的焦点已经慢慢转向完整模式的健身方法,以期得到全身心的发展。瑜珈和普拉提是风靡西方社会的两大修身养性的健康运动。...

  • 你随身的瑜伽普拉提教练

    (英)霍兰德(Holland,D.)著;陈敏,叶秀敏译2004 年出版126 页ISBN:7505719939

    本书介绍一种将瑜伽和普拉提结合在一起的全新的锻炼方法。

  • 普拉提(垫上)双语教材

    杨萍主编2011 年出版173 页ISBN:9787564406967

    本书采用中英文对照的形式,重点强调常用的专业术语和单词,可使读者在学习普拉提知识的同时,了解英文原意,加深对普拉提的认识。本书对普拉提垫上动作方法,进行了详尽介绍。...

  • 美体健身普拉

    付晶编著2006 年出版137 页ISBN:7504845809

    普拉提被称为“西方的瑜伽术”,因其独特的运动方式和对人体健康、塑身所产生的惊人效果而风靡全球。本书由著名普拉提指导教练、精心编排的一套运动体操。简单易学,效果显著。...

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