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别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书
（日）斋藤茂太著2018 年出版163 页ISBN：9787122326928本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...
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你的情绪会说话 微表情、微动作中的情绪解析
钱钱著2018 年出版210 页ISBN：9787515822235人的微表情可以暴露很多人的内心活动和心理状态，掌握了微表情，可以帮助人们快速有效地对他人的真实情绪进行解码和判断。 本书是心理学知识普及读本，主要从人的面部表情、手部动作、腿脚动作及其他肢体动作入...
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好心态好情绪决定你的一生
吴为著2012 年出版264 页ISBN：9787508069647本书从心态与情绪入手，结合经典案例，以轻松睿智的语言，向读者诠释了心态和情绪对当下人们的重要作用，并教会读者如何摆脱负面心态和情绪。本书告诉读者，拥有阳光心态，树立积极情绪，就能勇敢面对困难，冷静处理......
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不失控 如何有效管理你的坏情绪
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN：9787514611205本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪，帮助读者学会放宽心，指导读者学会与负面情绪共处，做到“我的情绪，我自己决定”，理解诸如“没有过不去的事，只有过不去的心情”，“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理，认......
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自控力 拯救你的情绪、效率与意志
（美）弗兰·哈多克著；裴峰译2013 年出版247 页ISBN：9787510438677本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书作者认...
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情绪掌控，决定你的人生格局
宋晓东著2018 年出版256 页ISBN：9787545534696这是一本讲情绪管理的心理励志类图书。有心理学研究专业背景的作者，用自己的专业知识，通过生动的案例告诉读者，如何提升自己掌控情绪的能力。比如，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法……教你掌控情绪，从而提升...
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色随心动 发掘真正属于你的情绪色彩
莉雅翠丝·艾斯曼著2011 年出版200 页ISBN：9787508626840本书深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等11种颜色的内涵和寓意，会给你一种属于你自己的色彩感觉，同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应，色彩跟你的生活联系紧密。 如何搭配这些颜...
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