抑郁的情绪认知 理论与实证

本书围绕抑郁症认知理论、研究及治疗三条主线，对国内外有关抑郁症和认知方面的研究作了较为全面系统的介绍。全书共七章，包括概述、抑郁的认知理论述评、抑郁的认知易感性、抑郁症的情绪认知加工偏差、抑郁症...

拥抱阳光 青少年情绪训练营

本书从青少年成长可能会产生的情绪困惑出发，帮助他们正确认识情绪困扰，分析产生负面情绪的原因，以各种生动鲜活的小故事，有趣的训练方案，引导青少年学会调控自己的情绪，做情绪的主人。以使中小学生能够摆脱负面.....

我为什么还抑郁？ 与情绪共舞

本书作者吉姆·费尔普斯是临床医学博士，在精神医学领域从医二十余年，近十年来专门研究双极情感障碍。本书分为两个部分，深入浅出地介绍了轻微双极情感障碍的诊断，说明了生活方式方面的简单改变就会降低抑郁，以及...

自我提升的九大法则

本书以丰富的事例，从天道酬勤、把握机会、勇于冒险、敢于创新 、寻找外援等九个方面全面阐述了现代生活中提高自身素质、走向成功所必知的法则。...

抑郁症的自我疗法

本书论述拉抑郁症的自我疗法。

情绪急救 远离抑郁，不做不快乐的自己

现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的...

拥抱你的缺憾

拥抱你的孤岛

抑郁症自我调养

本书以通俗的语言，阐述抑郁症患者的日常养护与自我调治，包括膳食疗法、运动疗法、自然疗法等。

唐骏自我提升的九大法则

如何在人才济济的现代职场脱颖而出，是每一个职员的梦想，打工皇帝唐骏从自己十余年职业生涯的成功经历中总结经验，引导读者走向成功。