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中医养生 洞悉肥胖与高血脂
林政宏编著2007 年出版162 页ISBN：7535942814本书从台湾引进，阐述了肥胖与高血脂症的成因，及其中药治疗的方法，并详细介绍了各种体质的治疗步骤，常用方剂和验方等。方便给初学者学习。...
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中医养生药膳与食疗全书
姚嵩梅，王洪，潘多主编2011 年出版306 页ISBN：9787538454970本书综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入最先进的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯，编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系，针对人体常见疾病，提出了食物治疗的方案，让人们学会利用食物来保健养.....
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中医百日通与养生宝典
陈长红主编2007 年出版367 页ISBN：7801745094本书为家庭生活与健康保健的普及读物，较系统、全面地介绍了常见病诊疗知识、食疗与养生的关系与方法、食物的合理搭配以及家庭生活的宜忌等。在保持科学性的前提下，尽量重视实用性与可操作性。深入浅出，条目清...
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黄帝内经中医养生与疾病预测
李祖长编著2015 年出版312 页ISBN：9787553746616《皇帝内经》是中华民族的第一部中医经典，其中药食结合的治病养生观念永远不会过时，对我们今天的养生仍具有重要指导意义。同时，它主张的不但要治疗已病，还要治疗胃病，这对今天处于亚健康的人们来说更具有养生意...
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最想要的养生书 中医的生命科学与养生秘诀
何天有，何彦东编著2013 年出版252 页ISBN：9787513215428本书针对中医养生保健的种种问题，介绍什么是中医的养生保健，中医养生保健的内涵是什么，怎样做好中医的养生保健，提到的穴位配以线条图，方便读者找穴。中医养生保健，是中医药学独特的理论体系和实践经验的结晶，......
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亚健康与中医养生方药
吴深涛编著2006 年出版300 页ISBN：7509105218本书介绍了亚健康的概念、临床表现以及不良影响，重点论述了中医对亚健康状态的认识，将古今中医养生方药进行分类归纳，并根据作者自己多年临床实践经验，总结出分型、治则、方药。内容由浅入深，具有很强的趣味性和...
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中医气血养生 生命的动力气与血
王强虎主编2014 年出版268 页ISBN：9787508287225人之生以气血为本，人之生病无不伤及气血。本书以中医理论为依据，介绍了中医的“气”、“血”的基础知识，系统阐述了气血与疾病、辨证补气血、活血理血、理顺气机、调气补血中药、食物补益调气、药食补血调气及...