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走出抑郁的深谷 认知治疗自学/辅助手册
黄富强主编2010 年出版217 页ISBN：9787504149633本书介绍了“认知治疗法”的主要概念及介入方法，并让读者依据手册的指示，循序渐进处理个人固有的思想陷阱、思想框框，并以实际的想法和行动来平衡情绪，以加速病情的康复。...
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让自己幸福的100个方法
轩扬编著2012 年出版276 页ISBN：9787513612388每个人对幸福的理解：在困难的时候如何感悟幸福，平淡即是幸福、不要对人生失望;在你失意的时候，幸福就在你身后。
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战胜抑郁 走出抑郁症的30天自我康复训练
李宏夫著2018 年出版273 页ISBN：9787218121604本书阐述了本行动计划的理论根基、具体的实施步骤以及曾应用过的成功案例。对于轻度抑郁症患者，这本书的内容完全可以应用于每天的生活中，帮他们在生活中战胜抑郁，走出阴霾，重新获得新生。本书阐述了本行动计划...
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社会学家的窍门 当你做研究时你应该想些什么？
（美）霍华德·S.贝克尔著2017 年出版283 页ISBN：9787568907439本书是一本学术工具书。作者援引超过数十年研究与教学的经验，倾囊相授他一生所知做研究的窍门。本书侧重于帮助研究者从研究问题的提出开始就通盘进行思考，完善研究计划。作者的建言，帮助研究者进一步深入了解...
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如何有效管理自己 个性、生活与职业 简单易行的个人管理方法 升级版
杜耿著2019 年出版212 页ISBN：9787115500069本书从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划和职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理的与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业开发战略，掌握职业生涯管理....
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方法决定绩效 快速提升绩效的48个工作方法
刘伟毅编著2009 年出版229 页ISBN：9787500845461本书属于员工培训类图书，是“员工培训大讲堂”系列之一。全书主要对如何培养员工树立正确的工作态度、养成良好的工作习惯、掌握正确的工作方法等方面进行论述和介绍。...
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走出抑郁的泥潭 抑郁症的治疗、自救及社会支持
木碗著2009 年出版369 页ISBN：9787509606155本书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从那个泥潭中走出的秘诀。本书不是告戒患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。我们大多数人虽然不...