拉伸全书 上班族必看的肌肉伸展训练图解

上班族的头晕治疗书

本书主要针对现在承受各方面压力，精神紧张状态得不到纾解的工作者出现的眩晕等问题进行科学的解答。告诉大家出现这些症状的原因是什么，有什么治疗方法，在日常生活中怎样锻炼才能缓解症状，并对大家的疑惑进行解...

成功上班族必懂的生存定律

本书让身处职场中具有消极心态的人们掌握在职场中站稳脚跟的方法，以便在做好本职工作的同时，处理好上司、同事、下属的人际关系。

很小很实用的上班族食疗方

本书从办公室白领常见小毛病入手，多层次、多角度地给办公室白领提供了预防与自调多种小病的食疗方，简单可行，可操作性强，方便实用。

上班族的元气恢复课

本书稿主要向读者介绍了上班一族如何端正自己的态度，如何调整自己的心态，有效控制自己的情绪，搞好人际关系，妥善处理工作和生活中的各种矛盾等内容。同时，在书后有针对性的向读者推荐了一些健康生活与保健常识，.....

给忘我工作者的健康枕边书 做一个健康快乐的上班族

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

超级有效 最适合上班族的按摩妙招

本书以浅显易懂的文字和生动形象的图片，介绍了上班族常见疾患和健康问题的按摩方法，按摩方法可分为在家按摩和上班按摩，最大限度地满足了上班族的全面需求。...

针对上班族的保健妙方

偏方治病，每有奇效。民间有许多小偏方，本书主要从小偏方的组成、疾病的定义、疾病的具体表现、贴心小故事4个方面对上班族经常遇到的小疾患做了详细的讲述，内容精彩、做法简单、实用性强，适合上班一族参考使用，....

知性力：变革时代上班族的核心竞争力

“全球管理大师”“日本战略之父”大前研一的职场励志类巨作，开发变革时代上班族的核心竞争力。

上班族出走 90年代生涯新主张 事业与休息的平衡观