情商与情绪控制

小学生学会调适自我情绪的100个故事

本书精选了100个与情绪有关的小品故事，具有很强的故事性和可读性，同时也具有很强的启发性，蕴含着调适情绪的道理。阅读本书，小学生既可以体验到轻松愉悦的读书之乐，也能从各个方面认识、了解情绪，懂得如何调适情....

哈佛情绪控制课 3版

每天10分钟，学会情绪管理技巧

情绪怎么控制？这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...

情绪控制的理论与方法

怎样控制你的情绪

哈佛情绪控制课 畅销4版

情绪控制术 怎样管住情绪不失控

亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲......

情绪控制与心灵解压

本书主要介绍情绪控制的作用意义，负面情绪的危害，以及如何掌控我们的情绪化解心灵的压力，如何引导别人的情绪等。

宝宝情绪管理图画书 学会不无聊 小蛇好无聊

这本书的主人公是一条叫科斯的小蛇，他学什么东西都很快，所以他常常感觉很无聊。一次，妈妈让他去向毛毛虫学习作茧变蝴蝶，这次科斯终于没有学会。妈妈趁机告诉科斯毛毛虫变蝴蝶是天性，向科斯讲述做好自己、发现身...