别让坏情绪毁了你的人生

本书从心理学角度探讨了九大情绪以及相应的衍生情绪，覆盖自我成长、爱、关系等极大领域，帮助读者辨识、认知、接纳并协调情绪，了解情绪背后的需求和症结，在每一次的情绪中获得成长，获得正面的能量，找回自己生命.....

别为小事生气 73招管理你的情绪用理智赢得快乐的人生

本书对生气的原因进行了分析，说明了生气的危害以及抑制生气的方法。

佛法改变活法 超越人生烦恼的佛法菩提

本书以图解的形式，对基本的佛教知识及佛化的生活化进行了解读。在生活本书内容由两部分组成，第一部分是知识部分，介绍佛教及中国佛教的源起与发展。第二部分作为本书重点，是对佛法的生活化解读。它重点运用佛教...

不烦恼 让你拥有幸福的24堂人生课

在竞争越来越激烈，生活压力越来越大，生活节奏越来越快的都市，人们工作、生活和精神的压力都越来越大，人们需要放松，需要一个出口从无限循环的重负中解脱出来。这本书将告诉你烦恼是什么？它的根源在哪里？本书从......

理性情绪行为咨询实务 第3版

本书主要是介绍理性情感行为咨询的具体实践技巧。理性情感行为是一种独特的、综合性的心理治疗方法，本书详尽介绍了心理咨询和治疗中使用的这种技术，内容涵盖了与心理治疗相关的情感、行为和身体体验等方面的...

情绪掌控，决定你的人生格局

这是一本讲情绪管理的心理励志类图书。有心理学研究专业背景的作者，用自己的专业知识，通过生动的案例告诉读者，如何提升自己掌控情绪的能力。比如，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法……教你掌控情绪，从而提升...

情绪平定术 不失控的人生

人生路上的风景也许总是山重水复，却不见柳暗花明；前行的旅程也许总是步履蹒跚、举步维艰；你也许需要在黑暗中摸索很长时间才能找寻到光明；虔诚的信念也许会被世俗的尘雾所缠绕……这诸多的不如意，都可能导致你情...

超级自控力 有效管理自己的情绪和人生

自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...

解除人生烦恼108 佛教人生启示录

禅·适意的人生 实用处世心理咨询100题

本书按问题内容分为:寻找自我、清纯的自然、他与我、突破人生的墙等10部分。