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图解千金方 五脏六腑养生智慧
土荣华，土晓明编著2011 年出版276 页ISBN：9787509141250本书以五脏六腑为主线，从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述。并在药剂学、营养...
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五脏养生这样吃就对了
杨玲，于雅婷主编2015 年出版239 页ISBN：9787553738970本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择食疗药膳时，我们需要弄清楚的原料之间的搭配宜忌、药膳的烹...
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五脏养生除百病 养心病自除
卓鹏伟主编2014 年出版153 页ISBN：9787547820414本书主要围绕心脏系统的养护要点与心系疾病的注意事项及简易疗法这两个核心问题，从中医之“心”，“心”型体质，饮食养生，精神养生，起居养生，运动养生，内养外调，心病预防调理，药养，中医养心文化等方面为读者......
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顺着24节气排毒养生
彭温雅编著2013 年出版199 页ISBN：9787535962904本书从台湾引进。配合24节气的运行，采取正确的养生方法，使排毒塑身达到事半功倍的效果。本书按24节气的时间划分内容，介绍相关节气对人体的影响，然后提出相应的保健饮食、穴位保健的简单活动方法。由于是一本保...
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瑜伽四季排毒养生全书
张梅著2010 年出版175 页ISBN：9787802515963本本书根据四季不同的气候特点，结合中医的排毒养生智慧，总结出适合中国人学习的瑜伽，内容包括中医排毒理论，四季养生要点，瑜伽体位排毒原理，健康美食菜谱，瑜伽体位示范及注意事项，常见病及慢性病的预防等，通......
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排毒养颜保健养生宝典
钱尚益主编2005 年出版348 页ISBN：7204075579本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。健康胜于财富、防治莫过于起居...