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棒、垒球运动员体能训练
张涛著2017 年出版262 页ISBN:9787518020188本书从体能训练的角度,对棒、垒球运动进行了深入细致的研究。全书逻辑清晰,内容系统全面,以棒、垒球体能训练的基本知识为切入点,对棒、垒球运动员体能训练的生理学、心理学、运动学、训练学以及教育学基础进行...
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实用体能训练理论与方法
张慧斌主编2010 年出版175 页ISBN:9787501975167本书内容包括身体素质概述、力量素质的教学与训练、速度素质的教学与训练、耐力素质的教学与训练、柔韧素质的教学与训练、灵敏素质的教学与训练及各球类项目体能素质的教学与训练。本书注重实用性,力求知识...
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足球运动员的位置体能特征及其训练研究
朱军凯著2017 年出版163 页ISBN:9787227068068本书是以中国国家队男子足球运动员的位置体能特征为依据,充分考虑到足球运动员在位置体能训练中遇到的实际问题,并结合现代足球训练的最新理论知识而编写的。内容主要涉及研究问题概述、足球运动员的位置体能...
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体能训练基本理论与实用方法
刘晔,郑晓鸿主编2011 年出版186 页ISBN:9787564407964本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍,共分五章,内容主要包括力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合,详细介绍了发展不同体能素质的原理、...
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常见体育项目体能训练理论与方法指导
怀亮著2017 年出版298 页ISBN:9787517055341本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上,分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...
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篮球运动员体能训练取得突破的关键技术研究
代坤,丁红娜,张扬著2018 年出版238 页ISBN:9787510867118本书对体能及体能训练的概念作了辨析,对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练,篮球运动员体能训练,篮球运动员身体功能训练中的营...
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田径专项体能训练理论与方法
王晓刚著2014 年出版210 页ISBN:9787506840552本书通过理论与实践相结合的方式,以简洁凝练的语言、丰富全面的知识点和清晰明了的结构,对田径专项体能训练进行了科学的分析和阐述,集科学性、系统性、实用性以及时效性于一体,是一本非常具有现实指导意义的专...
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国外运动训练科学译丛 体能训练设计指南
美国体能协会著2015 年出版277 页ISBN:9787564420215本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价,为制定合理专项体能训练计划奠定基础;介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤;详细分析了各种运动素质的训练计划设计,包括发展运动员力量、...
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现代大学生体能训练理论与方法指导
王东亮,赵鸿博编著2014 年出版293 页ISBN:9787506834841本书对体能训练所涉及的方方面面进行了细致的研究和分析,主要内容包括:体能训练概述;大学生体能训练的科学基础;大学生体能训练的医务监督;大学生体能训练的测量评价;对力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训.....
