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食物与情绪 食欲背后的心理学
（美）朵琳·芙秋（Doreen Virtue）2018 年出版222 页ISBN：9787115488060某些时刻想吃某种食物，绝非偶然!你渴望吃的每一种食物都有改变心情或能量的特性，使情绪暂时恢复平衡状态。当你感觉非吃不可时，其实是内心发出的求救信号，想要摆脱空虚、压力、愤怒等负面情绪。透过了解为什么...
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找回正能量的自己 治愈系心理学
（美）查斯特罗著；林语堂译2012 年出版231 页ISBN：9787550210042心理健康的标准是什么？如何战胜你的缺陷？快乐的秘诀是什么？美国心理学大师约瑟夫·查斯特罗用最简单的故事、最生动的语言破译心灵密码，为我们逐渐揭开潜藏心底的情绪秘密，释放困扰心灵的压力，捕捉制造快乐活力.....
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心理疗法探索 森田疗法和内观疗法的借鉴与创新
李振涛编2012 年出版236 页ISBN：9787565904233本书推出适宜当代中国人的四种心理疗法：1．神经质所致病感心理疗法；2．改变应对方式心理疗法；3．心理平衡心理疗法；4．内观-认知心理疗法。...
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心能量你不可不知的治愈系心理学
赵月华编著2013 年出版290 页ISBN：9787517101635我们每天都生活在纷繁忙碌的状态中，面对越来越快的生活节奏和来自各个方面的压力，我们开始变得浮躁，越来越不知道该如何调节自己。本书从这个角度出发编撰了此书，以此来告诉人们该如何正视自己的内心，从而让自己...
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自我治愈心理学 有成效的自我心理疗愈法
杰西编著2018 年出版273 页ISBN：9787511376145本书是一部自我调节的励志心理书籍。本书教给读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调试过程中会存在哪些问题......提供具体的解决方法，丰富真实的案例，科学到位的分...
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改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南
（英）卓丹（Dryden，W）著2009 年出版204 页ISBN：9787501966424本书是第一本关于理性情绪行为技巧的工作手册，本书作者Windy Dryden是英国有名的理性情绪行为治疗专家，书中详细介绍了各种实践技巧，帮助人们有效应对由思维、信念和行为所产生的一些情绪问题，这本书既可以作为...
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治愈系心理学 害羞与社交焦虑症 CBT治疗与社交技能训练
（美）林恩·亨德森著；姜佟琳译2015 年出版301 页ISBN：9787115403964在《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》中，社交专家林恩·亨德森和心理学家津巴多提供了十二步认知行为疗法帮助因极度害羞和焦虑而无法进行社交活动的患者。心理健康专家会利用强大的工具帮助患者增...
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