21天排毒养生餐

全球健康生活类畅销书排行榜第一名，健康时报重点推荐读物。林光常21天排毒养生餐：“无毒一身轻”的最佳实践教本！排毒餐常见问与答。附全文英译，随书赠送一日三餐排毒餐林光常博士健康讲座VCD一张。食用排毒餐8...

健康养生从刮痧开始 中医特色刮痧排毒给养疗法

本书重点介绍了脊椎相关疾病的刮痧排毒给养疗法。因为脊柱是人体的中轴和支柱，记住的退变致使脊柱的稳定性逐渐减弱。人体就会出现各种各样的不适与疾病。脊柱及其周围结构的病变不仅是颈、肩、腰、腿痛的重...

极简经络养生法 穴位按摩轻松启动自愈力

敲中国极简派养生大师，传授最有效的通经长命法则觉得中医医理深奥、穴位难寻、手法难学其实，中医养生真的可以很简单！有「中国极简派养生大师」之称的吴大馨医师，强调「经络畅通」为百病不生本，只要通晓人体经络...

好孕十个月 孕妈妈的健康养生术

就像一本《葵花宝典》可以助人练成绝世神功，同样一本怀孕宝典，也能令孕妈妈轻松克服一切困难，保持最佳状态，生出一个健康宝宝。你也许要问，真的这么有用吗？是的！《好孕十个月：孕妈妈的健康养生术》从孕妈妈的......

中国传统养生

本书是高校公共体育课选修课教材之一，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，由全国高校体育教学指导委员会组织全国公共体育优质教学资源编写。养生保健是传统的体育项目...

健康养生综合社区开发研究与实践

本书结合我国当前旅游业形式、房地产发展趋势、老龄化趋势和人民生活方式的改变，借鉴国内国际先进经验，创新性提出“健康养生社区”的概念，把旅游地产和健康养生相结合，把旅游活动和社区生活相结合，把旅游目的地...

北京图书馆古籍珍本丛刊 70 子部·杂家类 新刊履斋示儿编·养生杂类·虑得集·长生铨·闲中偶录·万历欣赏编·漫录评正·妆史

中老年健康生活百事通 家庭养生保健小诀窍

现代医学研究认为，人体80％的疾病是不需要药物治疗．而是通过增强自身免疫力来调节，20％的疾病可以在药物和手术的帮助下治愈。人体自身免疫力的衰竭，使人丧失抵抗疾病的能力，从而衰老甚至死亡。中医中药能够有效......

养生三要

《养性延命录》原题陶宏景辑。陶宏景，生于公元456年，于536年去世，享年81岁。陶氏是南朝齐梁时期道教思想家、医学家，他通过自己养生的心得体会，在前人的基础上，对养生学做了较为全面的总结。在静养方面，本书强调.....

养生必养精气神

精、气、神是人体生命活动的根本，自古就有“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝神气精”之说；精、气、神三者相互为用，对保持和恢复人体健康、维持人体正常生理活动起着非常重要的作用，为养生长寿之根本。.....