什么食物营养好 营养专家讲食物

本书介绍了通常食用的各类食物的概况和简史，食用方法，营养价值及保健功能，食用禁忌等，特别是在介绍各类食物成分的同时又介绍了食物的营养质量指数，这是国际上最新的评价食物营养的方法....

西藏旅游完全指南 升级版

本书是关于西藏旅游详细指南的全新升级修订版本。第一部分要让读者对西藏有初步的了解，逐一介绍西藏地区的地理、历史、人文以及旅游概况，用精练的文笔和精彩图片，展示西藏地区最具代表性的特点。第二部分，在西...

邓小平与西藏工作 从和平解放到改革开放

邓小平同志对西藏工作的指导长达四十多年，按历史发展进程分为中央筹划和平解放西藏到自治区成立和改革开放以后两个阶段。本书对邓小平西藏工作思想进行了较深入系统的研究，不仅包括具体政策和工作方式方法，还...

中华佛教史 西藏佛教史卷

本书系统梳理了藏传佛教的源流发展。首先介绍了佛教传入前的吐蕃社会的原始信仰；其次系统地介绍了佛教传入吐蕃的历程及其在吐蕃的发展与衰落；第三，阐述了佛教在吐蕃经过漫长的民间传承逐渐社会化、本土化，形成...

单霞丽电视讲棋精选集

单霞丽大师根据自己近年在上海电视台讲解象棋大赛佳局记录而整理的文字稿。因对局精彩，评析简明易懂，并配有图片而此档专题节目。

女人健康13讲

本书为知名妇科专家结合40余年的养生和诊治经验，从中西医结合的角度，以通俗易懂的语言讲解了现代女性如何养生、美容、防病的知识。本书分为3篇13课，分别讲解了女性如何按时辰、按季节养生，怎样选择适合自己的...

水墨画讲 文人美学与当代水墨的世纪之辩

大风歌 王立群讲高祖刘邦 上

刘邦是中国历史上第一个平民皇帝，他创造了中国历史上帝王的诸个“第一”。王立群先生从《史记》出发，旁征博引，将刘邦起兵造反，到楚汉之争的波澜壮阔的历史图景展现在世人面前。...

听南怀瑾讲人生哲理 典藏版

本书立足于南怀瑾先生对国学典籍的讲理梳理，从自身出发，在领悟思想的同时，剥茧抽丝，汇集人生智慧，点拨人情世故，以平凡的人生视角的深入拓展，以读书心得的方式记录南怀瑾对生命的理解。...

专题讲练考 初中语文 古诗文阅读

本书依据教育部的新课标对各个知识点的要求，而设计的语文知识点讲析教辅练习。