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过期的食物不能吃-绿色饮食
汪洋主编2014 年出版146 页ISBN:9787206108808此书是《科普第一书》系列丛书之一。绿色与低碳饮食,就是低碳水化合物,主要注重限制碳水化合物的消耗量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。抑制自由基的产生,长期还会有保持体型、强健体魄、预防疾病、减缓衰老等益处...
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颈肩腰腿痛的自我调养
胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN:9787533764999本书介绍颈肩腰腿痛的自我调养,书中所有对应的菜谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识,帮助读者更好地掌握烹饪技法,让日常饮食吃...
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高血压调养三部曲 饮食+运动+用药
卢晟晔著2016 年出版227 页ISBN:9787557612238本书介绍了高血压的症状、诊疗方法和相关的细节,介绍了不同食物中含有的营养成分和高血压的饮食调养方法,介绍了适合高血压患者进行的运动,介绍了很多对治疗和防治高血压有效果的穴位和按摩方法,介绍了高血压病...
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