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谷类&豆类食物的生机饮食指南
韩百草编著2004 年出版123 页ISBN：7806783148谷类食物有丰富的碳水化合物，是人体理想的热量来源，还含有多种人体必须营养素，而且人体中蛋白质、油脂的正常代谢也和谷类食品有关。而种种色彩的豆类，也分别对人体有各种的作用。全新观念的健康休闲书，内容新颖...
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金版饮食文库一“码”当先 相宜食物做好菜
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN：9787538886344本书在介绍五谷杂粮、蔬菜水果、肉禽蛋类、水产等各类食材的不同搭配宜忌的基础上，选取多道搭配合宜的菜例，并对其营养成分、保健功效进行分析，为您的健康添活力。...
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四时五脏养生保健法 中药浸浴经络保健四季茶饮
黄梅芳，林松编著2010 年出版135 页ISBN：9787807479383本书将从中医理论原理，针对不同的病症，配合不同的汤方，以家庭自我自治的形式进行泡足，已达到治疗保健的作用。作者通过积累多年的中医养生保健经验，总结出“三宝四时五脏养生保健法”，具有明显的地方特色，凸显......
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食物健康营养与食疗大全
曲波编著2014 年出版517 页ISBN：9787550238145利用食物养生保健、防治疾病，是传统养生学的重要内容，我们结合传统养生理论与现代医学保健知识，编写了《食物健康营养与食疗大全》一书。本书系统介绍了食物营养与健康的关系，各种常见食物的营养价值与健康功效...
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食物使用手册 细说140种食物的最佳食疗方案
李慧艳主编2007 年出版357 页ISBN：9787564010010《食物使用手册：细说140种食物的最佳食疗方案》告诉我们如何进行科学的营养补充，让营养知识普及到每一个家庭，是《食物使用手册：细说140种食物的最佳食疗方案》的核心责任。《食物使用手册：细说140种食物的最佳...
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