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黄帝内经养生全书 图文珍藏版
李春深编著2016 年出版413 页ISBN:9787557616656本书介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养...
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五谷杂粮养生速查全书
刘建平编著2014 年出版207 页ISBN:9787502394691本书精选了数十种五谷杂粮好食材,从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细介绍。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和...
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七彩生活 01 图解黄帝内经养生手册 最新精华版
田元祥主编2010 年出版191 页ISBN:9787546340180本书通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合,从解密黄帝内经生命观开始,到把握理解中医养生的基础——阴阳五行学说,四季和十二时辰养生法,饮食养生,还有针灸按摩拔罐刮痧等千年中医一用就灵的保健术,都配以简洁明.....
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本草纲目养生药膳速查全书
蔡向红编著2016 年出版344 页ISBN:9787536966871饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,就称之为养生药膳。本书系统地论述了药膳知识,各种有趣的食疗法,疗效可靠、简便易做。虽然并非人人都能成为专业医师,但是通过阅读此书,了解药膳食疗之法,有一...
