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养生国膳药膳同功健康饮食大智慧

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冯宏来主编2011 年出版248 页ISBN：9787515200415
本书介绍了养生基本知识和食品原料对养生保健的功效价值，并以诗歌体的形式写出了200种常用原料的性能，功效。
一口气读懂中医养生

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张青，林琪渊编著2011 年出版357 页ISBN：9787806629178
本书主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法；还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名...
层次/舒展：入静养生的原理

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陈小野著2009 年出版323 页ISBN：9787801746726
本书为中医基础理论专著，阐述入静养生的原理。作者认为高层次功能对低层次功能的抑制和干扰，是人体与生俱来的重要的内在致病源.入静养生的原理，就在于解除高层次功能对低层次功能的抑制和干扰，便低层次功能得...
世纪高等教育精品大系中医养生药膳学

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胡海燕编著2012 年出版326 页ISBN：9787534143595
本书主要介绍了中医学中的药膳，并着重讨论了药膳与养生的关系，内容包括药膳起源、药膳与方药、药膳选料与加工、药膳与养生等，可作为各高校的选修课教材。...
本草纲目养生秘方

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国医编委会主编2014 年出版383 页ISBN：9787538880243
全书共190多万字，载有药物1892种，收集医方11096个，绘制精美插图1160幅，分为16部、60类。作者结合作者长期学习、采访所积累的大量药学知识，经过实践和钻研，历时数十年而编成的一部巨著。书中不仅考正了过去本草学...
糖尿病养生密码

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王芳主编2014 年出版245 页ISBN：9787530886595
本书结合中医“治未病”思想，强调未病先防，既病防变，重点介绍糖尿病自我管理的知识与手段，涉及饮食、运动、心理干预、针灸、推拿、气功等多个方面。全书注重科学性与实用性的统一，内容丰富，语言通俗简洁，旨在......
民歌诗词话养生

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温长路编著2010 年出版214 页ISBN：9787513201513
本书是国学养生系列丛书中的一部。书中精选古今民歌诗词中与健康养生相关的部分内容，立足于国学的特点，用科学的态度进行阐释，使读者在欣赏民歌诗词中轻松获取健康养生的有益知识。本书共收入包含修身养性、饮...
一用就灵的四季养生智慧

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健康生活图书编委会编著2010 年出版431 页ISBN：9787538449433
中医养生观念认为“天人合一”，人的活动应该与地域、季节等相适应，还能够保持健康。本书就是从顺时养生的角度出发，涵盖了春、夏、秋、冬四季的饮食、起居、运动、疾病预防等多方面的养生保健知识。内容详实易...
你一定要学的20堂养生课

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柯君编著2010 年出版304 页ISBN：9787502837303
健康长寿是从古至今人们梦寐以求的目标，本书作者顺应现代人的健康养生的需求，融合古今中外养生典籍中易于理解且实用的知识，由内而外、由冬到夏、由天至地，让读者在工作闲暇之余，了解养生之道，对读者有一定的指.....
养生肾为本

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肖相如著2011 年出版253 页ISBN：9787501980109
肾是人的先天之本，生命之源，它就像身体里的“米缸”，生命活动的基本物质由它储存和支配，人如果有肾虚问题，身体里的基本物质不足，人就会出现一系列健康问题，要想让身体健康无忧，就必须让“米缸”里的粮食供应......

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