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《本草纲目》 食物养生宜忌速查 汉竹
王晶编著2014 年出版271 页ISBN：9787553717975本书内容讲解100多种食物的养生功效、搭配宜忌等，并增加了常见疾病、不同体质、不同年龄、特定人群、四季等食物养生宜忌的内容，满足读者对食物养生全方面的需求。1.主打养生功效和搭配宜忌，搭配宜忌放到右页，...
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黄帝内经 五脏六腑养生法
薛永东著2010 年出版226 页ISBN：9787538546491人就是个以五脏六腑为核心的有机整体，脏腑关系着人的生、长、壮、老。凡是人体有了病，无大小也，不管轻重缓急，都和五脏六腑有着密切关系，无论是风邪外感，还是情志内伤，只要殃及脏腑令其功能失和，疾病也就随之......
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图解《黄帝内经》养生经
韦桂宁，胡炳义主编2015 年出版228 页ISBN：9787516306789本书将深奥理论用通俗的语言和简洁的图表进行阐释，使抽象概念形象化，深奥理论通俗化，复杂问题具体化。通过一张张生动的插图、图解和表格，精彩解读了“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说...
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中医古籍珍本集成 气功养生卷 调疾饮食辨 勿药元诠
周仲瑛，于文明主编2014 年出版833 页ISBN：9787535785060是国家重点项目《中医古籍珍本集成》中的一本，对中医古籍《调疾饮食辨 勿药元诠》采用珍本古籍原版影印，并由中医药专家撰写导读并进行校勘、注释、点评。...
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从杀生到养生 中国武术“求生”之路
屈国锋著2017 年出版433 页ISBN：9787564424718本研究将把现实中人们用于养生活动的太极拳作为考察对象，而不是对“养生武术”这一类概念所包括的所有武术内容作为对象进行考察，是只把焦点聚集于在我国普及面广、作为健康方法应用最具代表性的太极拳之上。...
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养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典
张华，李卉主编2013 年出版229 页ISBN：9787539048147豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊、果蔬汁等，相关的方法在本书中将一一介绍给读者，让读者可以通过本书轻松制作健康、易得的可口食材。每道饮品中食材配料的图片，均按实际分量称重后拍摄，以求让读者对用...
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吾汤吾水 适合我的养生汤
劳毅波主编2013 年出版323 页ISBN：9787535962546汤水中的营养更易于人体吸收，故而多喝汤对人体养生大有益处。本书从不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要，介绍了各种营养丰富、美味可口、做法简便的汤水。每一款汤均标有营养解读、功效主治、适宜人...
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忙里偷闲练瑜伽 祛病养生篇
张液液编著（北京中医医院）2004 年出版136 页ISBN：7500925492本书从祛病养生的角度介绍了瑜伽体位法。内容包括强健消化系统瑜伽、强健内分泌与新陈代谢系统瑜伽、加强神经系统瑜伽、防治呼吸系统疾病瑜伽、强筋壮骨瑜伽、强壮心脑血管瑜伽、对女性有益的瑜伽、对男性...
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