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张秀勤刮痧养生堂 张秀勤刮痧养五脏调体质
张秀勤著2015 年出版179 页ISBN：9787200108842本书详细介绍刮痧保健的特点，判断脏腑功能强弱和体质的区分方法，重点介绍五脏保健、九种体质保健、以及从头到脚各部位组织器官的保健刮痧部位和刮拭方法。同时介绍了不同体质、不同年龄、不同季节，在刮痧时应...
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400种常用国药养生保健全知道 全彩超值白金家庭版
高学敏主编2011 年出版288 页ISBN：9787542746979本书读者对象为大众读者。著名的《本草纲目》是中国伟大医学家里李时珍的毕生精力和智慧，是一部不朽的科学巨著，对中国和世界药学发展做出了不可磨灭的贡献。从古至今的药学书，基本都以它为范本，逐渐衍伸出来。...
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乾坤掌养生功法 第2版
耿乃光著2012 年出版131 页ISBN：9787507739602本书所介绍的“乾坤掌养生法”是一种养生功法。它主要在作为古耿国后裔的耿氏家族和耿氏家族的亲友中流传，所以也被称作“耿氏养生功法”。据考证，从事乾坤掌养生法练习的家族，不论生活在偏僻的农村，还是生活在...
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木桶观养生 提高你的生活商
宋为民主编2004 年出版299 页ISBN：7801944011本书从习惯的作用、效应入手，提出好习惯是健康的银行、坏习惯是健康的监狱的口号；针对单因子养生的弊端，提倡木桶思维，系统阐述了木桶观养生的概念和特性，如木桶观与“鸡尾酒疗法”，木桶与习惯、性格、健康、健.....
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对症养生汤 常喝保健康
高海波，曹军主编2016 年出版247 页ISBN：9787553754772本书首先针对现代人常出现的亚健康状态，如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等，提出有针对性的汤品配方。再以常见病、内科病、外科病、妇科病、男...
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养生防病七件事 健康管理与推荐的饮食生活习惯
叶加南，陶沙燕主编2011 年出版134 页ISBN：9787509151907从现在开始注重用科学的方法来养生防病，这是你获得健康和长寿非常关键的举措。为了方便读者领会和掌握各种养生防病的方法，并能信心百倍地应用于今后的生活中，本书将包括最新信息的内容归纳为七个方面：推荐的生...