白领族健身瑜伽

本书介绍的瑜伽动作就是在传统的瑜伽动作的基础上重新进行拆解融合，特别适合白领一族在有限的时间和空间进行练习的瑜伽健身操。

减压瑜伽

《减压瑜伽》一书想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天；排除体内毒素，缓解便秘和痛经；强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病；增强心理承受力，减压释放负能量；挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。...

一周解压瑜伽

本书是专为因工作繁忙无暇外出参加瑜伽训练班的白领女性族群编写的，动作轻松易学，操作性强。练习后可获得消除疲劳、增进身心愉悦的功效。...

美容瑜伽

本书介绍了利用瑜伽进行美容的方法，按肌肤的一些常见问题来分类，详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、......

王楠瑜伽 瑜伽初学者手册 中英文对照 Yoga for the beginner Chinese ＆ English

本书对瑜伽的基本知识进行了全面的介绍，包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装，练习瑜伽的体位提示，暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂，好看易懂，可操作性强，是瑜伽初学者和爱好者的指导、....

美体健身舒心瑜伽 修订版

瑜伽

本书为短篇小说作品集。这个小说集以写城市生活、情感类题材的占了比较大的篇幅，不像作者以往的作品基本以农村题材为主，显示出作家的触角有所拓展；当然他的作品仍然保持了宁静安详悠远的叙述笔调，刻画人物细致...

特效排毒频谱33式热瑜伽详解

大学瑜伽教程

瑜伽的起源、瑜伽的古老流派、瑜伽的发展现状、瑜伽的锻炼机理、瑜伽训练的基本方法、瑜伽训练的重要方法、三脉七轮、瑜伽体式课程、瑜伽综合课程及介绍、瑜伽体式的科学研究、素食、瑜伽动作的创编...

心灵瑜伽

本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单易......