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养生专家的刮痧笔记

刮痧是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了刮痧的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将刮痧时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明。同时，又...

心理保健专家谈

本书以医学心理学和人文科学理论为指导，紧密结合现代生活实际，详细阐述了心理保健的基本理论和方法。包括应激与应激相关的心理问题，心理危机与心理创伤的自我调适，不同人群的心理调适，职场与人际交往中的心理调...

轻松怀孕 北京妇产医院妇产专家献给艰难备孕人群的贴心手册

北京矿业学院苏联专家报告集 第1辑

找回好睡眠 睡眠保健专家谈

现代人越来越关注睡眠，在第九个“世界睡眠日”来临之际，我们推出了这本关于睡眠的科普书。书里详细介绍了睡眠与健康关系、如何进行睡眠保健、以及常见睡眠疾病的危害与治疗等。可以帮助读者充分了解睡眠，掌握...

专家说病说保健 妇产科专家说病说健康

本书从科学普及的角度，面向广大普通读者，深入浅出地介绍了妇产科的常见病、多发病。涉及面广，其中包含了妇科疾病、产科疾病、不孕不育、新生儿疾病、妊娠合并性传播疾病发病原因、相关因素、疾病的主要临床表...

孕·产·婴营养与保健专家指导

本书通过专家分阶段地对年轻夫妇们予以指导，使其从传统的误区中走出来，确保“母子平安”。本书共分专家破译真相、孕期营养专家指导、孕期保健专家指导、专家教你轻松分娩、产后食补专家、产后保健专家、婴儿...

运动养生专家谈

《运动养生专家谈》是一本提高人们健康的运动保健书。本书就运动的概念、运动的分类、作用、意义、价值、健康、益处、长寿、格言作了介绍；还对婴儿、儿童、青少年、中老年、女性、男性运动；一日的晨间、餐后...

把病吃回去 养生蔬果对症速查图典

养生食疗保健是人们日益关注的一个话题，人们也逐渐将吃、能吃的思维模式转变为该“如何吃”、“怎么吃健康”的生活理念，所以现在的目标不仅是要吃饱，而且还要吃对营养，吃出健康，把病吃回去。本书收录了百种生活...