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生菜沙律 养颜·美容·减肥
陈忠良主编2002 年出版64 页ISBN：7806772677基础冰咖啡调理/ 材料：极品咖啡150克，冰块500克，热开水3000CC（咖啡底无需添加甜度） 咖啡份量：150克 研磨号数：2.5号（细研磨） 冲调温度：85－90度 操作方式：水滴式 使用器具：小型圆角架，公文夹，法兰绒冲壶，冷水壶......
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大A小Q聊：减肥那些事儿
大A，小Q著2009 年出版117 页ISBN：9787508616131本书是一本生活健康类图书，全书共分10个部分，包括10个减肥话题，每个话题都是减肥者最关心的，也最希望得到相关指导、帮助的问题，薄荷瘦身电台曾围绕这10个话题做过10期特别节目。每章由开篇语、AQ聊减肥、Q&A几...
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女性减肥食疗养生 修订版
德汉，东海主编2003 年出版336 页ISBN：7805950075中华药膳，是中医药不的重要组成部分，是祖国医学丰富治疗法的主要内容，充分显示传统中医学的特色和优势。冠心病是一种顽固性疾病，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段，患者应在医生的指导下选方...
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图解针灸推拿特效减肥
刘焰刚，赵吉平主编；李培丽，邱万光副主编2013 年出版222 页ISBN：9787509158746本书分为上、下两篇，上篇作者以基础生理学、生化学等为依据，深入浅出的为读者介绍了肥胖症特别是营养过剩性肥胖形成的原因相关因素及治疗纲领、力求详尽的为读者阐明有关肥胖的健康基础知识，并对读者经常涉及...
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我瘦了50公斤减肥不反弹
（韩）权美珍著；林育帆译2016 年出版240 页ISBN：7122264831韩国“减肥女孩”权美珍从103公斤瘦到50.5公斤，5年过去了，她仍旧50.5公斤，没有反弹。只能让一个人瘦的方法不是好的减肥法。此次，书中实录了5名粉丝的减肥历程，无论是风华正茂的少女，还是年过半百的大妈，全部都在....
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持续减肥与健康 阿特金斯医生的特别食谱
（美）罗伯特·C.阿特金斯（Robert C.Atkins）著；郎可华译2004 年出版410 页ISBN：7108021714本书由美国具有四十余年临床和研究经验的著名营养专家罗伯特·C·阿特金斯医生撰写，英文版2003年面世后名列《纽约时报》最佳畅销书第一。书中说明如何从调整饮食入手持久减肥并保持健康，从医学的角度解释肥...
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瘦不了的错误 营养学博士教你健康减肥不反弹
吴映蓉编2011 年出版263 页ISBN：9787108037329少吃了，运动了，为什么还是瘦不下来？你减掉的是脂肪，还是肌肉？有快速减肥的方法吗？爱吃甜食的话，还有希望减肥吗？不吃主食，只吃苹果，会瘦吗？仰卧起坐可以消除腹部脂肪？从现在起，勇敢面对自己的体重，照着......
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让“小胖子”瘦下来 儿童减肥全新方案
钟燕主编2012 年出版96 页ISBN：9787509146309怎样做才能让孩子长得健壮结实而又不致肥胖？怎样用科学方法得到有效控制呢？父母掌握正确知识非常重要。鉴于此，作者以肥胖专科门诊的典型案例为基础，以医院每年开展的“小胖子”暑期夏令营训练方案为模式，以家长...