期货 必备基础&实操攻略一本通

本书针对初涉期市的的新手和已入市的老股民编写的，对于所有对期货感兴趣的人士来说，本书是一本很实用的工具书。

史上最有效瘦身毛巾操

一条毛巾，拉拉扯扯就能瘦身！本书介绍的就是这样一种健康而有效的瘦身毛巾操。全书设有七大板块，分别从医学、体操动作、饮食、问题答疑等方面对毛巾操进行了科学介绍。...

员工培训实操细节

本书详细介绍了企业在进行员工招聘与录用管理过程中必须注意的各种细节，包括人力供需分析与招聘计划、社会招聘、校园招聘等，具体而详细，是实用性很强的参考书。...

美体瘦身操 苗条美食坊

本书介绍了瘦身操的基本知识，包括了解自己的身体、如何算体重、身体各部分的瘦身运动等；还介绍了苗条食谱。

参考股市趋势线图表投资操胜有把握

瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，以图说的形式，通过每天5分钟的练习，来伸展和训练大腿周围的肌肉群，让腿部变得修长且美丽。

现场管理实操细节

本书详细介绍了企业现场管理的各项细节，包括现场员工管理、现场物料管理、现场作业管理、现场质量管理、现场设备管理、现场安全管理、现场5S管理、现场管理手法等章节。实用性强、操作性强。适合从事现场管...

东瀛阅操日记

甲午海战的失败，警醒着很多有识的国人，他们纷纷将眼光投向这个东瀛小国，渴望了解他们强盛的原因。《东瀛阅操日记》记述了作者对日本军事教育的考察，作者对日本军队及军事学校中先进的治军手段和治学模式进行了...

办公室减压操

本书用图文并茂的方式，介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括：肩周炎、颈椎病、痔疮、鼠标手、坐骨神经通及腰椎疾病等，随时随地都可以进...

盘念珠养生操

本书所介绍的念珠手串养生操是作者独创的一种天然绿色、携带方便、不受时间、环境影响的养生方法，特别是在心理养生保健、防病疗疾的作用都非常有效，是中医的一绝。我们应弘扬祖国这一源远流长的传统养生文化...