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教你选择适合自己体质食品的智慧
蔡鸣主编2010 年出版298 页ISBN：9787560842134保健食品有很多种，哪些是适合自己选食的呢？书中详细介绍了不同体质的人应该怎样科学、正确的选择适合自己体质食品的知识。
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排毒按摩塑造美人体质
（日）原一惠著2009 年出版79 页ISBN：9787538157826最近我们经常会听到“排毒”这个词。排毒也已经成为了减肥的一个方法。把体内的毒素排出的话，可以最大限度地发挥身体原有的机能，放松身心。本书中，介绍了通过促进淋巴液的流动来排毒的按摩方法，在自己的家就可...
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应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版
（美）埃德蒙·伯恩，（美）洛娜·加拉诺著；张轶蓓译2017 年出版181 页ISBN：9787111579564本书是根据最新研究成果全面修订而成，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生...
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中医体质之辨 疾病的自我诊断与体质辨识
王又闻，胡蓉，孙增坤，黄辉，张阳2018 年出版238 页ISBN：9787504681546本书为中医药精品文化丛书之一，分五篇对中医体质辨识和养生内容进行了介绍。四诊篇简要介绍了中医望闻问切的看病方法，为读者进行自我体质辨识奠定了基础。体质篇针对不同性别和年龄层详细讲述了中医体质的分...
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2005年湖北省国民体质研究报告
范家成，杜忠林编2008 年出版310 页ISBN：9787535151421本书是对湖北省人群2005年的体质现状做深入的探讨与研究，从而揭示影响体质现状背后的原因。
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调元：体质食养 第5版
匡调元著2004 年出版264 页ISBN：7543923459本书作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究，将人类体质分成6种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时即可用药物也可用食物进行调养。...
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看体质喝汤1000款
梁登峰主编；欧阳学认，黄伟彬，钟盼盼编著2011 年出版278 页ISBN：9787533753412本书从养生的角度出发，兼顾营养和口味，按养生保健和辅助治疗两方面分类，选取了1000款营养汤谱，并根据《中医体质分类与判定》中将人的体质分为不同的9类，向读者推荐并加以解读和提示，帮助读者找到适合自己的养生....
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