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图解从头到脚谈养生 全彩图解典藏版
张清编著2018 年出版438 页ISBN：9787557648435本书从中医的角度，探究人体的奥秘，介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养...
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国医大师唐祖宣谈养生之道
唐祖宣主编2016 年出版408 页ISBN：9787506785471本书分为三篇：第一篇为科学的饮食搭配，其中包括药膳和养生保健药物及防治慢性病的有效方剂；第二篇为合理、适当的运动养生保健方略；第三篇为情志养生方略。这是一部科普读物，融科学性、实用性、通俗性为一体，力.....
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杨力解读黄帝内经法时养生 专家指导版
杨力主编2012 年出版215 页ISBN：9787502370534本书根据在十二时辰与二十四节气里的养生法则，掌握二十四节气变化规律，遵循阴阳五行生、长、化、收、藏的规律，以大自然四时变化来调节人体五脏气血，将时辰与节气的养生方法中运用到日常生活中，以调整身体的脏腑...
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中医补肺养生法 第2版
马汴梁主编；吕宏迪，伍翀副主编2011 年出版305 页ISBN：9787509146736本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关肺与肺虚基本知识，详述了补肺养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品45种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肺靓汤、药膳、药酒及中药配...
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名老中医马有度趣谈养生保健
马有度，丁燕萍编著2013 年出版318 页ISBN：9787509163184本书是首席中医健康科普专家马有度教授以电视访谈的形式，从养生保健有诀窍、中药奇妙用处多、常见病症防与治、中医科普惠万家四个方面生动活泼地介绍了中医中药养生防病治病的方法和诀窍。附录部分还精炼介...
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中医补肝养生法 第4版
马汴梁著2017 年出版304 页ISBN：9787534985041本书在前三版的基础上修订而成, 概述了中医有关肝与肝虚的基本知识, 详述了补肝养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品39种,包括其性味、归经、成分、功效和应用等; 各种补肝靓汤、药膳、药酒及...
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怡情养性兼养生 饮茶品茗与老年健康
上海市推进学习型社会建设委员会办公室组编2013 年出版99 页ISBN：9787030384997根据《上海市老年教育“十二五”发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《怡情养性兼养生——饮茶品茗与老年健康》...
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太极丹经 张三丰内丹养生修炼秘法
（明）张三丰著2011 年出版428 页ISBN：9787544339414本书汇集了张三丰丹道著述的《天口篇》《大道论》《道言浅近说》《玄机直讲》《玄要篇》等核心篇目，基本涵盖了张三丰内丹及道学思想体系。在该书中，孔德以自己实证实修的体会去检验和诠释张三丰及前人的丹经...
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我是如何战胜脑血管病的 脑血管病病人康复与养生指导
张学军主编；高宗良等编著2003 年出版206 页ISBN：7117055707本书将医学专家防治脑血管病的科学知识和病人养生康复的自我感受和具体措施融为一体。内容涉及脑血管疾病的不同时期即预防、治疗和康复各个阶段和侧面。读者对象：群众、脑血管病患者及家属。...