科学运动与健康

本书在广泛收集国内外有关运动健身的研究成果和体育锻炼实践经验的基础上，结合现代社会的特点，从运动健康的概念、运动健康方法的制订与实施等方面论述了不同目的运动处方，不同人群的运动处方，不同疾病的健身运...

老年人科学健身：荣高棠题 3

我国运动训练科学化动力系统的研究

本书介绍我国运动训练科学化的理论与实践。

大学生健身健美运动基础教程

本书以独特的、新颖的构思，立体的、创新的视角，从理论方面告诉人们怎样才算健美，高校健身健美的现状，怎样正确制定健身健美锻炼计划；健美比赛的项目和规则及饮食营养，创伤防止等。从实践方面系统地讲述健身增肌.....

血乳酸与运动训练-应用手册

生活中的科学·教师指导与评估手册

本书是“国家地理科学探索丛书”之“生活中的科学”系列的教师用书。书中提供了课程教案、课堂活动、教学资源等信息，为教师提供了丰富、实用的指导与评估手段。...

你今天健走了吗 科学健走与运动健康

篮球运动成功训练基础 篮球运动最新体能、营养与恢复训练手册

本书是篮球运动体能、营养与恢复训练的最新研究成果。

老年人饮食+运动+中医调养全书

本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、 20多种老年人常见病及其对症药膳；传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项，讲述...

身体自查手册：呵护一生的疾病预防与身体保健指南

本书是一本全面的身体自我检查手册。读者利用本书，要以一一检查自己身体的状况，做到及早地发现身体中的不良情况，并及时治疗。