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每天乐活不生病 居家保健的365堂必修课
高媛,徐丽主编2013 年出版445 页ISBN:9787543692961身体健康、不生病是每个人的最大心愿,本书从传统中医的角度,结合作者多年的养生心得,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令,不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、可读性。...
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别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术
李晓璇编著2014 年出版244 页ISBN:9787201084916本书选取了一些对人影响较大的坏情绪,比如忧郁、焦虑、挫败等,向读者介绍了情绪产生和变化的规律,以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发,让人们看清情绪的本质,主动寻找和发掘...
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