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高压下的人格障碍:心理专家帮你改善人际关系
(日)市桥秀夫监修2007 年出版88 页ISBN:9787807075516本书以常见的“边缘性格性障碍”和“自恋型个性障碍”为重点,介绍治疗的先进方法,如家人的接近方法、应对措施等。
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如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律
(美)奇普·康利著;(美)谢传刚译2018 年出版279 页ISBN:9787508688688本书是心理学作品,作者是一位连锁酒店的创始人,曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中,达数年之久。后来,他通过学习,以及自身的康复历程,发现了情绪管理技巧,写成了本书,并将情绪管理浓缩为一系列的方程式:“遗憾=......
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记忆博士:改善记忆、提高脑力的有趣而简单的方法
(美)D. J. 马森,S. X. 史密斯著;陆怡如等译2007 年出版114 页ISBN:7561749732本书分8章讲述了记忆的心理过程、改善记忆的科学方法和一些有趣的记忆技巧。本书中所提供的提升记忆的方法,大多都是基于近年来的或是经典的记忆研究,证明确实有效的。...
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双味情绪 教孩子面对矛盾的情绪
(美)凯恩著;(美)帕特森绘;赵丹译2014 年出版34 页ISBN:7122186628本书内容:学会处理矛盾的情绪是孩子情感发展过程的重大挑战之一。在《双味情绪》一书中,作者通过一系列发生在我们身边的故事,讲述了一个非常普遍的经历,即同时感受到两种相对的情绪,这让我们很难受。第一天上学...
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情绪排毒 松开紧绷的身体,释放淤积的情绪
王羽暄著2018 年出版181 页ISBN:9787544382137本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中,通过完整介绍人体七大脉轮,解开人体能量的奥秘,释放情绪毒素,重回身心灵健康。本书50组瑜伽伸展练习,不管有没有瑜伽练习基础...
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快速改善课堂纪律的75个方法
(美)哈里斯,(美)戈登伯格著2013 年出版169 页ISBN:9787515313665本书主题明确,快速改善课堂纪律的75种方法,每个方法都设有“教你一招”、“如何实施”“运用诀窍”三个模块,包含案例与解决方法,内容非常实用。如果说中国教师对课堂纪律问题解决方法多是“太极”,这本书里的方...
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改善环境与消除贫困 城市可持续发展战略实证研究
王焰新等编著2002 年出版172 页ISBN:780163408X本书论述了可持续城市的理论概述、可持续城市的量化评价及发展战略制定、武汉城市环境系统的改善与发展、改善环境与提高公众健康水平等六章内容。 ...
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父母的行为决定孩子一生 改善父母行为、性格的最佳方法
于秀著2010 年出版221 页ISBN:9787512700000本书从行为、性格、生活习惯、思维方式四个方面论述了父母对孩子方方面面的影响。事例典型,论述深刻,可给为人父母者以启发和警示。其中还介绍了改善父母不良行为和性格等的具体方法,具有可操作性。...
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情绪的处方 花精-针对7种消极情绪的38种花精处方
崔玖编2012 年出版237 页ISBN:9787543880467本书是一本帮助读者改善情绪的书。书中针对各自情绪问题,提出相对应的花精疗法处方。完整呈现花精制作的原理和奥秘,及其改善人们情绪方面的运用,同时还简单介绍了当前世界各国花精疗法的发展。作者结合自己十...