和老子学养生 老子的健康传播智慧

本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想，探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧，进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念：以“尊道贵德”为养生之本；以“道法自然”为...

易经图典 寻根·释义·养生

《易经》作为六经之首，为整个中国传统文化提供了世界观和方法论，并深深地影响着现代人类。所以要了解祖国文化，只有通过易经了，才不至以讹传讹，拘于表象。天下之事，只有知其然，才能真正知其所以然。故本书特以......

全国高职高专食品类、保健品开发与管理专业“十三五”规划教材 中医养生与食疗

五谷杂粮养生一本全

综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与养生防病的关系，以及各种谷物制作养生食疗的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养...

内源性医学 康复美容养生图册

本书介绍的新世纪医学模式与内源性医学，将以全新的理念，破译开发人类自身“药库”、还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路的密码，并为您量身定制，提供各自所需的科学良方。它图文并茂、言简意赅、信息丰富...

冠军教您养生功图解系列 十二段锦

十二段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了十二段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统十二段锦练法的精...

健康从今天开始 全国首席健康教育专家万承奎的养生智慧

本书内容上共分三部分，主要从健康与健康管理、健康的五把金钥匙、健康从今天开始这三个方面出发，旨在为人民群众普及正确的自我保健意识，可以更加生动的为大众介绍健康如何自我管理、如何健康长寿的科学实用的...

图解九种体质养生全书 全彩图解典藏版

本书针对九种不同的体质，讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识到自己是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们，帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案...

健康中国视野下传统体育养生价值发展研究

本书首先对健康中国背景下中国国民体质健康状况进行了分析，然后深入解读了《“健康中国2030”》规划纲要，接着对中国传统体育养生的理论体系、价值与作用、可持续发展、功法理论与基础等进行了探索。在此基础...

日食一上膳 秋令节气顺时养生

本书详细分析了秋季时节的养生智慧，在理论的基础上精选了时节养生菜谱，并配有详细的步骤文字指导，将做法过程清晰的呈现出来，简单易懂，适合操作，在每道膳食下增添有专业、详细的膳食营养功效分析，让您在享受美......