找回好睡眠 睡眠保健专家谈

现代人越来越关注睡眠，在第九个“世界睡眠日”来临之际，我们推出了这本关于睡眠的科普书。书里详细介绍了睡眠与健康关系、如何进行睡眠保健、以及常见睡眠疾病的危害与治疗等。可以帮助读者充分了解睡眠，掌握...

睡眠是什么 探索睡眠与梦的世界

本书以问答方式回答了人在睡眠过程中的慢波与快波睡眠，以及与梦的关系。同时分析了睡眠时人的生理变化。本书是一本通谷科普读物，可供广大读者阅读。...

睡眠管理手册 最完整详尽深具实用性的睡眠指南

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CATALOGUE OF LEWIS'S MEDICAL SCIENTIFIC AND TECHNICAL LENDING LIBRARY PART I AUTHORS AND TITLES

酒店管理制度与表格规范大全 为中国酒店量身定做的规范化管理实务全书 全新修订第4版

《酒店管理制度与表格规范大全》以管理理论为引入点，重点以管理制度、工作规范、岗位职员与管理表格等实用工具的形式，全面而具体地介绍了酒店规范化管理要点。全书分为酒店概论、酒店前厅部、客房部、餐饮部...

睡眠是最好的药 快速进入高质睡眠的30个对策

本书针对失眠人群，或是睡眠质量低的人群，采用多种方法，从各个方面调整，以适应现代生活的快节奏与对失眠的影响。

睡眠障碍诊疗手册 各科睡眠问题及对策

睡眠障碍患者常分布于各科，临床非呼吸科医生需要一本对睡眠障碍临床诊治有帮助的、查找方便的参考书。本书从实用的角度，简介临床各科遇到的不同睡眠障碍的发生、应该如何检查及治疗，提高非呼吸睡眠专业医生对...

睡眠与睡眠疾病

本书共六篇六十四章，第一篇对睡眠作了全面的详细讲述；第二篇详细地对各种睡眠疾病进行了全面地介绍；第三篇对失眠的各种情况进行了讲述；第四篇讲述了特殊人群的睡眠问题；第五篇常见睡眠性疾病；第六篇睡眠评估技.....

优睡眠 打造压力社会的舒适睡眠

睡眠是治愈疲劳的最佳医药。舒适的睡眠才是让你在这个充满压力的社会生活下去的有效方法。但是，睡眠时的无呼吸症候群等疾病却剥夺了人的良好睡眠，又是还会诱发其他严重的病患。为了让你进入舒适的睡眠状态，获...