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中考集锦 全程复习训练 科学
潘志新丛书主编2008 年出版290 页ISBN：9787534237737本书根据学业考试的内容范围，按单元配置习题，题型新颖、灵活、多样，基础知识题与能力题比例恰当，使复习教学走上“专题化”的轨道，能把复习引向细致深入，有利于提高复习效率。每册中的实践活动和期末综合测试，......
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力量举综合训练完全指南
丹·奥斯汀著；钱菁华，王丹，张秦，张弛译2017 年出版216 页ISBN：9787115460431这是一本全面系统介绍利用杠铃进行综合训练的指南。书中从人体生理关键肌肉及力量和爆发力讲起，循序渐进地介绍了如何利用杠铃进行力量训练，并详细讲解了杠铃深蹲、卧推、硬拉等经典动作的训练动作及方法，最后...
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挑战自我 铁人三项训练指南
徐国峰著2016 年出版225 页ISBN：9787115428189这是一本系统介绍铁人三项运动的指南，适合对铁人三项感兴趣的新手阅读。内容包括什么是铁人三项运动，有效的游、骑、跑技术，耐力训练，强化体能，铁三训练计划，恢复训练，铁人三项装备及比赛注意事项等。本书倡导......
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我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断
金宗强，鲍勇著2017 年出版197 页ISBN：9787561860335本书包括概述、文献综述、研究对象与方法、构建优秀排球运动员专项体能评价体系的专项理论依据、我国优秀排球运动员专项体能评价体系的构建、排球运动员专项体能诊断方法、排球专项体能训练常见方法手段、...
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金宗强，鲍勇著2018 年出版132 页ISBN：9787561860335本书包括概述、文献综述、研究对象与方法、构建优秀排球运动员专项体能评价体系的专项理论依据、我国优秀排球运动员专项体能评价体系的构建、排球运动员专项体能诊断方法、排球专项体能训练常见方法手段、...
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快速伸缩复合训练指南
（美）唐纳德·A.楚（Donald A.Chu） 格雷戈里·D.迈尔2019 年出版226 页ISBN：9787115501806本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分：第一部分介绍训练概念，让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己；第二部分介绍如何像运动员一样训练，减少损伤并提升动作完成质量...