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减肥降脂效方268首
徐三文，金福兴主编2001 年出版340 页ISBN：7502337555内容简介本书是介绍高脂月巴胖症常见病、多发病，目前临床行之有效的经验方剂。共选新方新法268种。书中对单纯性肥胖症、脂肪肝、高脂血症、肾上腺皮质功能亢进等常见高脂、肥胖症的治疗方法进行了介绍。内...
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减肥不是挨饿，而是与食物合作
（美）伊芙琳·特里弗雷，埃利斯·莱斯驰著；柯欢欢译2017 年出版316 页ISBN：9787559602954每个减肥的人都经历过这样的事情——通过意志力节食减肥，往往最终抵挡不住美食的诱惑而前功尽弃，减肥失败后，因为不甘心，便又开始另一次的节食减肥，循环往复，结果是越减越肥。其实，意志力减肥失败的原因不在我......
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图说常见病自疗 减肥妙法 锻炼自主神经
（日）森谷敏夫编；钱旭春译；（日）秋田绫子，（日）后藤茧插图2003 年出版98 页ISBN：7208044678燃烧脂肪的有效关键在于长期坚持。肥胖是万病之源，减少了肥胖，也就减少了患病尤其是生活习惯病的发生机率。《减肥妙法:锻炼自主神经》给你的减肥妙法——锻炼自律神经将使你受益无穷。《减肥妙法:锻炼自主神...
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美丽由内到外 小美女美颜护肤减肥完全宝典
《大彩生活读库》编委会编著2012 年出版320 页ISBN：9787506490139女人的美丽不只是要用各种化妆品和漂亮的衣服来装扮，还需要由内而为的保养与呵护。从由内来吃出美丽的气色和健康的体魄，到由外认真地呵护肌肤、保养面容，以及进行适当的运动和按摩来打造完美身材。那么，爱美的...
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选择瘦身 走出饮食减肥的误区 双色
（美）南希·斯奈德曼编2009 年出版212 页ISBN：9787121091643减肥，如今已成为一个世界性的社会话题。本书作者是一位医学博士，美国著名的大众医学电视节目编导，同时也是一位“减肥战场”上的老兵，曾尝试过各种减肥方法。最后她终于领悟到减肥成功的根本之所在。在书中，你会...
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生机素食主义 零负担的减肥DIY
张乔依著2006 年出版151 页ISBN：7501950849本书作者提倡的“生机素食”是针对现代人最为重视的健康与减肥两大课题发展出来的饮食方法，一方面讲究清淡、自然、新鲜，以减轻体内负担；一方面强调降低热量，少盐少油，以减轻体重压力。其中食材的选择以蔬菜、水...