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  • 生活中的宜忌全书 大字版

    李忠轩主编2013 年出版551 页ISBN:9787538455038

    本书简明扼要地介绍了常见疾病、不同体质及不同季节的饮食宜忌,以及146种日常食物的营养成份和搭配宜忌

  • 本草纲目对症药膳速查全书

    吴剑坤,张国英,健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN:9787553732152

    本书通过介绍常见疾病以及对症中药、药膳详细解读,让读者能够根据书中介绍的的中药适用范围去选择适合自己的药膳。正文按各种药膳功能的不同,分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养...

  • 食物自有良药 菜市场买到的养生

    彭玉清著2015 年出版189 页ISBN:9787534165986

    本书针对常见食材进行了系统的讲解,简明清晰地告诉了读者应如何挑选最优质的蔬菜;与此同时,本书还提出独特的“蔬果色彩营养学”,为读者逐一解析不同颜色蔬果的不同营养功效,让读者选对颜色、配对营养、吃对健康...

  • 饮食本草速查图典

    樊岚岚编著2012 年出版383 页ISBN:9787534143434

    本书采用图文加乘速学法,介绍200多种常见的药食两用食物,包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍,让读者一看就懂,一学就会。...

  • 本草纲目》水果养生全书

    孙志慧编著2013 年出版237 页ISBN:9787530882962

    本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁,其中原材料有近千种,增加了速查功能,并配有丰富诱人的蔬果及果汁图片。书中设置了营养成分表、品饮小贴士等,更增加了本书的实用性,也更直观易懂,以便读者轻松地美容塑形。本书步骤.....

  • 养生堂里大教授 吃的是食物还是毒物

    东森财经新闻台,潘怀宗著2012 年出版212 页ISBN:9787506048279

    本书主要对人们的日常饮食进行了食物的成分分析和营养分析,在食物的生长、收获、运输、加工过程中可能会受到的污染以及存在的安全隐患,进而告知人们如何选择安全卫生的饮食,如何更好地保存各种生冷食物以及熟...

  • 金牌营养健康食物大全 养生+保健+食疗

    胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN:9787533549152

    本书以健康作为切入点,精心选择了各种食物的营养价值之最的明星食物。例如维生素C之王——“猕猴桃”、锌含量最高的食物——“牡蛎”、脂肪含量最低的肉类——“兔肉”等。把普通读者十分关心的关于食物方...

  • 本草纲目养生一点通

    冼建春主编2014 年出版277 页ISBN:9787533544553

    本书精选本草纲目中140余种常用食物和中药,分为日常食物养生篇和常用中药养生篇,介绍每味中药或食物的释名、气味、本草附方、养生功效、用法用量、现代研究及养生简方等。每个品种排两码,配上精美的生境图和...

  • 本草纲目养生全书 上

    樊岚岚编著2014 年出版332 页ISBN:7530886371

    本书用现代解读方式,深入挖掘了《本草纲目》中有关养生保健的智慧,并结合现代人的生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄的人群提供了全面实用的养生智慧。让读者可以通过本书对《本草纲目》有全面而清晰的...

  • 本草纲目养生全书 下

    樊岚岚编著2014 年出版686 页ISBN:7530886371

    本书用现代解读方式,深入挖掘了《本草纲目》中有关养生保健的智慧,并结合现代人的生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄的人群提供了全面实用的养生智慧。让读者可以通过本书对《本草纲目》有全面而清晰的...

出版时间

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