做个好家长 3-6岁幼儿入园指南

秒睡 幸福人生的睡眠秘诀

睡眠不好是困扰当代人导致亚健康的因素之一，而睡眠问题又很难通过药物进行有效的治疗。本书介绍了睡眠对人的重要性和睡不好的危害，介绍睡眠不好的原因。结合作者的临床经验告诉大家如何提高睡眠质量，并做到秒...

睡眠与健康

行为医学是行为科学与医学相结合而发展起来的一门新兴的医学学科。行为医学关注的重点是与人类健康关系密切的行为的研究，从而指导人们树立健康行为，矫正异常行为，改变不合理的生活方式和不良的行为习惯。适应...

专家解答打呼噜与睡眠

本书是呼吸科医学科普书，书中主要介绍打呼噜的一般常识，病因，病理，症状，诊断和检查，临床治疗，预防保健，以及发病时的临床处理方法，医疗后护理等。书中还介绍了目前最新的医疗检验技术和新理论。...

正确的睡眠防百病

本书介绍了睡眠与健康的关系，并介绍了通过睡眠改善健康、改善生活的措施和方法。全书内容具较强的科学性和可操作性，既有关于长波睡眠与短波睡眠等理论知识的介绍，也有关于采用遮光窗帘、午睡15分钟等具体的生...

改变孩子命运的18个好父亲

本书选择了18个具有典型意义的家教案例，对改变孩子命运的18个好父亲的家教经验和心得进行了分析解读，并进行了理论升华。是一本针对性强、可读性强的家教读物。...

面对挫折的70个好方法

挫折其实不像乍看之下那么可怕，只要你能洞悉它表面的假象，就能让挫折丢盔弃甲、落荒而逃，在本书提供的70个方法当中只要找到一个能够让您再次鼓勇向前的方法，挫折将会不再是您的问题。...

怎样做个好家长 给小学生父母的建议

与孩子有效沟通的100个好方法

本书立足国内家庭教育状况，紧紧围绕探索亲子间有效沟通的方法展开，引用了大量经典事例，对在亲子间如何营造沟通氛围，如何平等交流等做了详细、系统论述。...

人脉是个好东西

在本书中，作者通过大量贴近生活的事例和精练的要点提示，生动地讲述和展示了发掘人脉、盘活人脉、利用人脉铺就自己的成功之路的技巧和方法。掌握这些技巧和方法，将会使你在人际交往中如鱼得水，游刃有余，将会使你...