食物相宜相克速查全书

食物有不同的属性和不同的营养成分，食物搭配得当，它们相得益彰，相互促进，能够使得营养价值加倍。而习惯将两种功效相悖的食物配在一起食用时，轻者降低食物的营养价值，严重的会出现中毒等损害身体的危害。了解食.....

《本草纲目》养生经

《本草纲目》是一本巨著，内容相当庞杂，对这本书不可能面面俱到地泛谈。本书以图文并茂的形式重点介绍《本草纲目》的形成及意义、对药物理论的贡献、用药发挥（如用药凡例、本草纲目谈引经药……）、常见病证与实...

本草纲目对症养生方

《本草纲目》是到16世纪为止我国最系统、最完整、最科学的一部医药学著作。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方，用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治，可谓是全方位地...

本草纲目养生中草药

本书分为“增强体质”、“清除毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，在每一味药材下介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医...

疾病中的饮食宜忌

本书内容包括：现代病与饮食宜忌、主要现代病的饮食宜忌、消化器官的疾病、循环器官的疾病等以及因营养障碍所引起的疾病，同时介绍了其他疾病的饮食宜忌。...

图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书

本书从中医的角度，根据《本草纲目》和《黄帝内经》两大典籍中提出的药物及诊疗原则，结合古籍和现代人的阅读习惯，对药膳的原理和实践都做了详细的介绍。正文按各种药膳功能的不同分类，读者可以根据自己的需要进...

本草纲目养生智慧 药物卷

从“补中益气”“补益精血”“补肾壮阳”“健脑安神”“聪耳明目”“美容养颜”“延年益寿”等方面，选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的药物，按照其药效分类梳理，介绍其性味、药效，在保健养生方面的实际应用...

凤凰含章 薯类食物最养生

近来年，薯类食物的独特口味、丰富营养、养生保健功效都成为人们喜爱它、选择它的理由。薯类食物除了提供丰富的碳水化物外，还有较多的膳食纤维、矿物质和维生素，兼有谷物和蔬菜的双重作用。本书共分十一章向读...

养生堂 《黄帝内经》养五脏速查全书

养生堂 《黄帝内经》养脾胃速查全书