金牌营养健康食物大全 养生+保健+食疗

本书以健康作为切入点，精心选择了各种食物的营养价值之最的明星食物。例如维生素C之王——“猕猴桃”、锌含量最高的食物——“牡蛎”、脂肪含量最低的肉类——“兔肉”等。把普通读者十分关心的关于食物方...

蔬果汁养生大全

在现代营养学研究中，证明蔬果汁是摄入蔬菜水果营养的一种绝佳方式，能最大限度地保留蔬菜水果的营养素，比之烹饪后的药膳，在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这一点而言，远不是医药、营养补剂...

图解千金方 中医养生方剂大全

《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国最早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重，有贵千金”的人道主义精神，故将此书冠以“千金”二字。《图解千金方》对原著...

中国养生大全

本书分为上中下三篇，共二十五章。上篇内容主要包括养生发展简史、养生基本理论、养生基本原则以及中医历代名家的养生贡献；本篇语言通俗易懂，既可以作为科普读物，又有助于专业人士研究。中篇内容主要为具体的养...

对症养生茶饮大全

关注健康养生的人越来越多，选择各种养生茶饮的情景更是随处可见。泡制一杯清冽而芬芳的养生茶，已经成为一种最实在的时尚。但如何选择一种适合自己的茶呢？本书收录了行之有效的280款养生保健茶饮。主要内容包...

《黄帝内经》饮食养生智慧大全本

本书详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等。科学地分析了《黄帝内经》中“饮食为生人之本”等原则，传...

图解千金方 中国医学养生方剂大全 白话选译彩图本

原著《备急千金要方》是唐代著名医学家孙思邈的代表作，被誉为我国第一部临床医学百科全书。全书共30卷，汇集了晋唐以前大量医药学资料。内容包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外...

中国老年实用大全

内容简介和读者对象我国老年队伍日益发展，到1995年前后将进入老年型国家行列。华夏出版社为了适应这种客观需要，特约请了劳动人事部、民政部、中国老龄问题全国委员会、北京大学、北京师范大学、中国人民大学...

养生米糊豆浆杂粮粥大全

《养生米糊豆浆杂粮粥大全》编著者张明。国人喜吃，也讲究吃，如何吃得健康、吃得美味，就成了日常生活中的头等大事。其实早在几千年前，古人就帮我们解决了这一问题一古语讲，“天生万物，独厚五谷”“食之养人，全......

长寿药膳 中国药膳宝典