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长命百岁 自我养生与健身
赵叶编著2001 年出版220 页ISBN：7806077499“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国，各种吃食、各种吃法林林总总，千奇百怪，通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能，是我们老祖宗的一大发明。实践证明，吃得“好”，确实可以健身。“但病.....
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禅说庄子 人间世、养生主、应帝王
冯学成讲述2013 年出版190 页ISBN：9787506063623本系列丛书，把庄子与禅宗一起讲，庄子思想与佛教思想交融在一起，互为映照，十分有趣。《庄子》共三十三篇，本丛书以篇为单位进行讲解。不论是庄子、道家还是禅宗，都强调绝圣弃智，或者是不立文字。这应该是他们所......
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中国传统运动养生图典 英文版
陈小蓉，李重申编著；韩丑萍译2014 年出版182 页ISBN：9787500093374中国传统运动养生学是中国传统医学与传统体育之间的一门交叉学科。兼具中医养生和体育养生的性能。本书在阐择运动养生理论的基础上，介绍了历代经典的运动养生功法，如导引、五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等...
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中华养生经典 饮食须知
钱超尘主编；（元）贾铭撰；张如青，丁媛评注2011 年出版234 页ISBN：9787101082395《饮食须知》八卷，元人贾铭（约1269～1374）撰，此书分人类常用饮食为水火、谷、菜、果、味（调味品）、鱼、禽、兽八类，介绍了360种食物，作者详述这些食物的性味、相宜、相忌、相反、相杀的关系，过食（某种食物）导......
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社区中医体质辨识与养生
王进东主编2015 年出版344 页ISBN：9787513227025本套丛书针对社区常见病、多发病和适宜社区推广的技术、运动养生相关内容，由深圳市龙岗区中医院各科临床专家编写而成，以期对社区医生给予技术上的支持，对社区患者给予生活起居、运动养生方面的指导，提升医生诊...
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
顾香云主编2014 年出版306 页ISBN：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的...
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