高血压调养三部曲 饮食+运动+用药

本书介绍了高血压的症状、诊疗方法和相关的细节，介绍了不同食物中含有的营养成分和高血压的饮食调养方法，介绍了适合高血压患者进行的运动，介绍了很多对治疗和防治高血压有效果的穴位和按摩方法，介绍了高血压病...

塑胶面层运动场地建设与保养指南

本书详细地讲解了运动场基础施工、塑胶面层施工、施工监理与检测、测绘、验收、塑胶面层运动场地的使用规则、管理、保养及维修等方面的知识。...

辩证法的科学性阐释：物质运动圈

全民健身路径锻炼指南

本书为国家体育总局组织编写的科学健身指导丛书之一，系统介绍全民健身路径的使用方法、锻炼原则、注意事项，通过健身路径的科学组合，最大限度地提供身体机能，提供锻炼效果。...

生命科学中的微量元素分析与数据手册

运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法

享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的精英运动员服务的经验，向读者展示了运动按摩技术的基础知识和实际操作。在运动按摩技术的基础学习篇，本书带领读者认识运动按摩技术，了解所需设...

幼儿运动与健康教学实践手册

胡大一：高血压 高血脂 饮食+运动

饮食与运动是高血压、高血脂治疗的两大基石，本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压、高血脂的方案，书中内容包括健康饮食与关键，厨房里的降压、降脂良药，对症饮食赶走并发症，运动是最好的降压、降脂药，饮食.....

奥运优秀运动员科学选材的研究 （下册）

本书为奥运优秀运动员科学选材的研究。

科学健身新概念

本书为当代作者写的关于科学健身知识的普及读物，本书以现代健身观念为经，以运动与健康的关系为纬，全方位介绍实用的运动科学常识。